食事と笑いと片付けと

野菜たっぷり味噌汁が命綱？

気ままな日記

2024年11月21日 21時40分00秒

私のランチは『チキンドリア』定食♪

ドリアなのに、定食だから大根おろし納豆も食べる私。
ボスはドリアを一口と、お魚定食（^▽^笑）

『野菜たっぷり味噌汁』を最初に食べるので、
大食いしようにも、大食い出来ない私たち（笑）
煮る前にパシャッ　↓

左は、最後に入れる小松菜（今日はタアサイ）とワカメ。

食事を運んで、味噌汁を出すのを忘れたら
「あれ？　俺の命綱は？」ですって～～
そこまで大事に思ってくれてるんですもの
作らない訳に行かない。
とかいって、いつも言ってるように
私こそこれが無いとおデブになるし（^▽^笑）

夕食は『肉炒め』定食でした。

さて、
今日は午後から晴れてきたので、
近くのドラッグストアに行ってきた。
一部だけ、パシャッ（^▽^笑）　↓

シャウエッセンがどこより安い♪
そして、クレラップが今だけ60メートル！
なにかと増量ってお得よね～～♪
その上、ルーレットで食料品以外1割引き♪
しかも、殆どが広告の品！
やったね＼(^_^)／♪♪

明日はいつもと違うスーパーで、
広告の品の米を買ってくる予定！
出来るだけ安く買い物しようとか、
栄養はバッチリ摂ろうとか、ボケてられないわね～
まぁ、ボス共々、半ボケかもしれないけど、
あひゃひゃひゃひゃ（≧∀≦*）

コメント一覧

seikosan

2024年11月22日

【R】
ぐーま師匠　（*｀･∀･）ﾉ☆.｡.こんばんわぁ.｡.☆
今日は曇り？　こっちはめちゃ晴れ～～（^▽^笑）

私達の『野菜たっぷり味噌汁』は、
孫たちのお墨付きよね～(^_-)-☆
野菜とキノコ、たっぷりだし～～
高円寺のおばさん、滅茶苦茶な食生活！
猛暑の時、ガリガリ君ばかり食べてたし！
私に叱られて、心入れ替えたけど、3日坊主！
あひゃひゃひゃひゃ（≧∀≦*）

ブラックフライデーでイオンも大盛況？
名古屋のイオン、行きまくったなぁ～（^▽^笑）
駐車場も満車？　明日明後日はもっとかも～？
食品、我が家も昔のように大量買いしないよ～
昔のコストコ買い、凄かったよね！
あひゃひゃひゃひゃ（≧∀≦*）

柿安で唐揚げと春巻きと餃子？　いいなぁ～
(*ﾟｰﾟ*)｡･:*:･ﾎﾟﾜｧｧﾝ
カルディで、ヤギのチーズ？
食べたこと無いかも～～
こちとら、特売の安いチーズ買ってきた
あひゃひゃひゃひゃ（≧∀≦*）

うんうん、出かけるって楽しいよね！
( ･◡･ )♫•*¨*•.¸¸♪ルンルン♪♪

＊＊＊
養老山系と大豆畑の景色、長閑で広くっていいね～♪♪

大根干しの光景もすご～～い！！

赤蒟蒻、プリプリなのね～～♪
手間がかかるんだね（^▽^笑）
でも、その甲斐あって美味しいのね～(^_-)-☆
蒟蒻じゃないみたいだね！新食感ね～(^_-)-☆

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ぐーま

2024年11月22日

師匠こんにちは～。

今日は曇り。
晴れ間はとうとう今に時間でもなかった。
暗～くなって今にも降るって感じ。

野菜たぁっぷりの味噌汁最高よね～。
キノコも入れるとなおおいひ～（笑）
高円寺のおばさん、続かなかったんですね。
そうそう、好きじゃなきゃぁ～。
あひゃひゃひゃひゃ（≧∀≦*）

black　Fridayでイオンは大盛況。
今日は何の目的もなく月一回の処方箋（骨粗しょう症）を
もらって薬局で薬をもらいついでにイオンへ行ったのよ。
屋上駐車場も平日なのに満車に近かった。

そうしたらBlackFriday。
食品売り場はごった返してた。

年金で二人暮らしでは量は知れてるから
１個買い( ･◡･ )♫•*¨*•.¸¸♪

柿安で唐揚げと春巻き、餃子買って
KALDIでヤギのチーズ買って…おしまい。
でも出かけるっていいね。
賑わいも刺激になるし～。

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seikosan

2024年11月22日

【R】
サチさん　（*＾0＾*）/こんにちは～♪

確かに、健康の源は、食事と運動と笑い（^▽^笑）
でも、これが趣味化しないと続きませんよね～
高円寺のおばさんも、うちに来た時
野菜たっぷり味噌汁が美味しいって、作り方聞いて行ったけど、
美味しく出来ないって、またコツを教えて、
「美味しく出来た～　友人にも食べさせた」って喜んでたけど、
その後。。。続きませんでした（爆）

好きじゃないと続かないし、続かないことはしない方がいいよね。
無理やり食べたり飲んだりしたら、
ストレスで、かえって体に悪いですもの～

シャウエッセンも値上がりして、他のウインナーが特売の時
たまに違うのを買うんだけど、やっぱりシャウエッセンの方が好き♪
そりゃぁもっとお金持ちなら、高級ウインナーを買いたいけど無理！
で、本当は、ハムなど加工肉は使いたくないと思って、
蒸し鶏とか作ったことあったけど、
朝はウインナーやベーコンやハムなど、加工肉の方が美味しい！
ってことで、体に良いことばかり優先するわけにいきません。
なんたって、美味しく食べれないと続きませんもの～
あひゃひゃひゃひゃ（≧∀≦*）

私も目がぼやけるので、目薬買ってきたけど、
1500円以上出すと、良いのがあるのよね～
でも、ビンボーだから768円ので我慢した～
世の中、お金だわね！　無念じゃ～～
あひゃひゃひゃひゃ（≧∀≦*）

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seikosan

2024年11月22日

【R】
まささん　（*＾0＾*）/こんにちは～♪

歯医者さんが終わったと思ったら、また一つ？
お疲れ様です～～
メンタルクリニックは2か月ごとに？
ですよね～　ボスのお薬も2か月分欲しいです～（^▽^笑）

そうなんです！栄養管理の為の食べ物はたくさんあるけど、
体重管理の筆頭は、何と言っても昼と夜の2回の
『野菜たっぷり味噌汁』です～（^▽^笑）

今日も買い物に行ったので、時間が遅くなって、
どうしようかと思ったけど、
昼にサボっても、夜に用意しなきゃ、と思ったら、
昼に作っちゃおう！　って、やっちゃいました。
あひゃひゃひゃひゃ（≧∀≦*）

パイプクリーナー、良いですよね～(^_-)-☆

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サチ

2024年11月22日

Seikoさん　こんにちわあ♪

Seikoさんご夫婦の健康の源がSeikoさんの作る食にある訳で。
私はそれを見習えば良いのに、我がままばかり。
だから予防注射の際に先生にお腹の脂肪を減らす薬下さいって言って叱られた。
「自分で考えてね」だって。　何のための医者なんだか（笑）

昨夜急に思いついて自分なりの具沢山味噌汁作ってみたけど、
半分しか食べられなかった。残りは勿体ないからジューサーにかけて無理やり飲み込んだ。
基本的に野菜が駄目な私。　困ったもんです。

シャウエッセン、私も毎週必ず買うので、コープのお兄さんに笑われた。
「他のウインナーも美味しいのに」って言われたけど、
面倒だからついチョイ見で買っちゃう。

この頃目が疲れるので
コープの申し込みもなんかしんどくて"(-""-)"

御免なさい又愚痴になっちゃった。

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まさ

2024年11月22日

Seikoさんおはようさん

ひとつ歯科が終わったとホットした後今日はメンタルクリニックに行ってきます。
しかし2ヶ月事にしてもらいました。
ボス様とSeikoさんの体重現状維持のひとつは野菜たっぷり味噌汁でしたものね、たまには作るのが面倒い時もあるかと思いますが、励ましがあれば頑張ろうと思うと思います。
しかし沢山の種類ですね。

買い物のバイプクリーナーうちも使いますが効果がありますね。

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