食事と笑いと片付けと

血圧を正常に保つように

『太い!』って強調してる焼そばを作ってみた。
もっと太くても良いと思った。
おいおい、うどんにしろよ、って話だけど、
ボスがうどんはあまり好きじゃないのよね~
今のところ、これ以上太い焼きそばは無いようだ。
あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*)

昼は焼き魚定食。

ボスがおすすめの、特大赤魚の西京漬けでした~

さて、
今日もテレビで、寒さ対策をしないと危ないってやってた。
前も話した通り、北海道は全国一寒くないんです。

家じゅうポカポカ♪ 断熱バッチリなんです。

東京は? っていうか、我が家(賃貸マンション)
朝起きた時の室温、一番低い時でも15度以上!
エアコンであっという間に22度以上になるので
部屋の中では寒さを感じないけど、
それでもパソコンの前に座ってると、足が冷えるので、
モコモコソックスと、モコモコレッグウォーマーで対策!

お天気の良い日の日中は暖房無しでも25度以上になります。

ボスの場合、寒くすると血圧が上がると困るので、
朝の水は、お湯にして、
ゴマ黄な粉牛乳も温めて、野菜ジュースまで温める。
もちろんコーヒーは熱いし(^▽^笑)

ってことで、体は外からも、中からも温めて
冬の血圧を、正常に保つように気を付けてます(^_-)-☆
ちなみに私は、血圧低い婆です
あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*)

コメント一覧

seikosan
【R】
まささん (*^0^*)/こんにちは~♪

朝の散歩、寒そうだけど、気持ちよさそう♪
スッキリでしょう? (^_-)-☆

そうなんです~ 太麺、もちもちで美味しい~
果てしなく太い麵が食べたいです~
あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*)

マンションは狭いので、全部の扉を開けて解放してるので
どこも寒くないんです~
南から日が差すと、真冬でも、
エアコン無しで25度くらいになります。
一戸建ては、広いし、そうはいかないですよね。

曇ってきたので、急に寒くなってきました!
エアコンオンです(^▽^笑)
seikosan
【R】
プリウスさん (*^0^*)/こんにちは~♪

最近テレビで盛んに言ってるけど、18度以上って、
お医者さんは24度がいいとか、
しかし、政治家は節電だとか、
テレビも、防寒対策だとか、節電だとか特集して
その口で、部屋の温度は上げましょう、ってか~?

一軒家は、青森の知り合いは大きな家なので、
2年くらい前、石油代が58000だって聞いて驚いたけど
今年はもっと高いらしい!
テレビでもオール電化にした家、月に10万円超えたって?
やってらんないね~~

そうそう! ジェネリック問題とコロナ問題で薬が不足!
ドラッグストアも売り切れ!
病院の薬局も薬が無いって! 
爆買い防止! 「おひとり様一個で」っていうのを、
中国語でも書いてましたね~~ (ノ∀`)
seikosan
【R】
ぐーま師匠 (*^0^*)/こんにちは~♪

ん? 何時やねん? あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*)
今日は病院だったのね~~ 終わったかな~?
病院、待つよね~~
私もいよいよ歯医者に行かなきゃ~
コロナ終わってからと思ってるうちに、グラグラ(笑)

血圧、低いのも怖いのよね~昔は40~90
立ち上がると目の前真っ暗で、そういうものだと思ってた
あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*)
今は年取ったから丁度いいかも~
フワッ、怖いよね~~!! 気を付けようね~~!!

そうそう! 札幌は、昔、部屋の中30度で
半袖でアイス食べてた♪
今そういうことしたら、顰蹙買うけど(^▽^笑)
学校の廊下も暖房で、青森から行った私もビックリ!

そうです~ 東京でもマンションは暖かい♪
日中、今は曇ってるのでエアコンオンだけど、
晴れてると、25度以上になるので、オフだよ~

ラジオ体操、1.2.3.?すごい!!
尊敬しまくり千代子です~♪♪
私の今日は、ディスカウントスーパーでした~(^_-)-☆ 
まさ
こんにちは~♫♪

朝散歩をしてきました。
太麺焼きそばモチモチしてい旨い。
お住まい温かいですね、壁が高密になっているのでしょうか。
一戸建てはそうはいかないです。
部屋によって温度は差が生じます。
プリウス
おはよう♫

札幌の冬は暖かい!テレビで言ってましたね。
血圧 正常に保つためには18℃以上 部屋温度を保てと。
1軒屋の我が家 低いよ。
家中暖かくしようと思うと光熱費 バカほど高くなる。
政治家と医者の言うこと矛盾。

ぐーまさんお医者通い。ご苦労様。
この間私が行った病院の薬売り場 薬がないと言われている人
いました。
こんなところにも中国の爆買い‼️
ええ加減にSeiko! I
ぐーま
師匠(o´∀`b)b ぉはぁ~♪

早すぎ??(´Д`).∴カハッ
今日は病院へ行く日。待つことに耐える日です~。

血圧…低いのよね~。
低いのもつらいよね。
ふわぁっ、フワッ・・・しゃがんで休む(笑)

札幌の冬は羨ましかったわ~。
半袖ですもんね、家の中。

でもマンションは暖かいんですね。
日中でもエアコンなしで???
はぁ~(タメイキ)

ラジオ体操第1,2,3と終わったとこ~。

さ、今日も病院で楽しく~( ・◡・ )♫•*¨*•.¸¸♪
あひゃひゃひゃひゃ(≧∀≦*)
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