無理にするな

いくらいいものも、信仰も、運動も、万事すべてのことも、

無理をしてやったら順理の法からはずれるので、むしろ故障し、病気が来る。

自分の脳を作った分だけ、決心したとおりに行ないながら、

少しずつ次元を上げていくのだ。

一度に無理にするな。

毎日根気強くする持続的な人になりなさい。

最後まで行く人になりなさい。