体と水の「健康学」・・・元気の力2022/6・7月号記事の紹介

元気の力（2022/6・7月号）に【体と水の「健康学」　こまめな水分補給で健康的な日々を！】の記事が掲載されていたので紹介します。 . . . 本文を読む

朝の散歩（2022/7/9）・・・姶良市加治木町反土方面

７月９日、自宅でラジオ体操を済ませてから網掛川の橋を渡って反土方面を散歩し県道５５号線を北上してから山側の道を通り、春日公園で休憩して帰宅しましたが、歩行計で約８千歩でした。散歩途中の様子を写真で紹介します。網掛川の川面（昨夜の雨で増水）共生ホーム「よかあんべ」・・住宅地の老人ホーム御里窯の説明文蔵王嶽県道５５号線を横断する高速道路安国寺南浦文之墓の説明文南浦文之墓春日公園（休憩）宇曽木川の昨夜の . . . 本文を読む