「はつらつサロン小烏」97回目「血圧測定、体操、出前講座（ゲーム）、脳トレ」・・・姶良市加治木町小烏自治公民館

「はつらつサロン小烏」は新型コロナウイルス感染防止のためマスク、消毒など感染対策を行ってから、97回目のサロンは7月23日10時～12時まで姶良市加治木町小烏自治公民館で開催されました。【血圧測定】・・開会前に、社会福祉協議会担当者（保健師）による血圧測定がありました。【開会】・・サロン代表より今日のスケジュールと出前講座講師の社会福祉協議会担当者の紹介がありました。【ストレッチ体操】・・「ピンピ . . . 本文を読む

朝のサイクリング＆ウォーキング（2024/7/23）・・・姶良市加治木町日木山

7月２３日５時45分頃、電動アシスト自転車を購入して不要になた自転車を娘に譲る約束をした自転車に乗って日木山の別宅までサイクリングしました。別宅の溝掃除を済ませてから、自転車を置いて、復路は別ルートの住宅地をウォーキングで帰宅しましたが、歩行計で約6千歩でした。サイクリング＆ウォーキングの様子を写真で紹介します。網掛川の河畔から見た朝焼けかもだ通り姶良市子ども館JR加治木駅娘に譲るためサイクリング . . . 本文を読む