「新生町サロン・ひまわり」(2019/8/28)の活動「体操・ゲーム・茶話会」・・・姶良市加治木町錦江駅前集会所

「新生町サロン・ひまわり」は姶良市加治木町新生町に住んでいる高齢者と共に楽しむ会ですが8月２8日、１４時～、錦江駅前集会所において、「体操・ゲーム・茶話会」が行われたので、一部を紹介します。

【開会】・・サロン代表による開会挨拶とスケジュールの説明がありました。

【体操他】・・①姶良市民歌ストレッチ　②口の体操（パタカラ、早口言葉）③はっきり読み体操　④認知症予防のための文字の色を読む遊び（文字を読む、色で詠む）　⑤簡単なエクササイズ　⑥貯筋運動　

【ゲーム他】①室内グランドゴルフ（2組に分かれて３ゲーム）②お手玉ゲーム（あんたがたどこさ）　③指の脳トレ　④笑いヨガ（２０秒）

【茶話会】・・サロン代表より11月13日のサロン研修旅行について説明があり、１６時頃後始末をして散会しました。

サロンの様子を写真で紹介し資料をスキャンして添付します。

開会あいさつ

姶良市民歌ストレッチ

口の体操（パタカラ、早口言葉）

認知症予防のための文字の色を読む遊び

簡単なエクササイズ

貯筋運動（座位）

貯筋運動（立位）

室内グランドゴルフ

お手玉ゲーム

指の脳トレ

茶話会

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