「小烏健康体操クラブ」今年最後の練習（体操・ゲーム・茶話会）（2017）・・・姶良市加治木町小烏自治公民館

12月19日１０時～姶良市加治木町小烏自治公民館において「小烏健康体操クラブ」今年最後の練習を行いました。小烏健康体操クラブは9年前に発足して以来、毎週火曜日の１０時～１時間の健康体操を継続してきましたが、3年前に第４週を「はつらつサロン小烏」に変更して、健康体操以外の行事も実施しています。

今年最後の練習は、ラジオ体操第一、第二を済ませてから、サロンサポータ養成講座で習った手作り脳トレゲームを行いました。

３２マスの碁盤の目に数字を書き、数字を書いたキャップを並べて、キャップを順番に取るゲームや、隣のキャップを飛び越えてを移動させ、飛び越えられたキャップを取除き、残ったキャップの数が少ないチームが勝ちとなるゲームを行いました。最も少ない数は１個ですが、何回かするうちに１個だけ残る結果もでました。

脳トレゲームを終わってから、卓球台を出して、茶話会を行いましたが、今回は会員の一人が甘酒を作ってきたので、皆でおいしくいただきながら今年１年の出来事などを話し合いました。

次回1月9日は「はつらつ健康体操指導員」が来て指導が行われるの予定なので、終わってから、茶話会をすることになり、会計がお茶菓子を買いにいくことになりました。これからも、地域の絆を深め、健康を維持するため、健康体操を継続していきたいと思っています。

今日の様子を写真で紹介します。

ラジオ体操

脳トレゲームの準備

説明

脳トレゲームの実施

茶話会の様子（1）

茶話会の様子（2）