「はつらつ・サロン小烏」では6回目の定例会を1月27日10時～12時まで姶良市加治木町小烏自治公民館で開催しました。
加治木加治木保健センターから保健師２名が来られて、参加者全員の血圧測定を行った後に、開会挨拶と講師紹介を行い、健康講話をしていただきました。
血圧測定の結果は一部を除き、ほとんどの人が良好な結果だったので、今後もこの状態を続けて欲しい。インフルエンザの流行については、今後も手洗い、うがいを行い、インフルエンザにかからないように注意してほしいと前置きして講話に入りました。講話は資料を見せながら詳しく説明がありました。その概要を紹介しますので、詳しくは添付の写真を拡大して見てください。
●姶良市の医療費について・・・姶良市の医療費の分析（国保のみ）では被保険者約１８０００人（姶良市の人口の約２５％）、患者数１１万９千人、医療費６３億円余り、医療費上位１０疾病 ①腎不全 ②高血圧 ③統合失調症・・・・⑧糖尿病・・
●血圧について・・・血圧は？（収縮期血圧、拡張期血圧、血圧を左右するもの）、血圧を上げるもの、血圧を下げるもの、血管に負担の少ない血圧は、脳の血管の特徴は、お塩は体に大事なもの、降圧目標は主治医が患者の年齢や合併症の有無などを総合的に判断してきめる。・・・これからも「今が一番いいな」と思える人生を・・・意見交換もあり、姶良市の医療費と血圧について理解を深めることができました。
講話の後に、机を並べ替えて、ハーモニカの伴奏で「１月１日」「知床旅情」「下町の太陽」の３曲を歌詞を見ながら全員で歌い、誕生会では「ハッピーバースデー」の歌をハーモニカの伴奏で歌ってから「１２月生」と「１月生」の人にプレゼントが贈られました。
今年最初の定例会でしたので、女性の皆さんが協力して「ぜんざい」を作っていただき、皆さんで、美味しくいただきました。その後話し合いを行いましたが、２月に計画してある、「介護老人保健施設」の話は先方の都合で来れなくなったと連絡があったので、社会福祉協議会の担当者と連絡をとって、新たな講師をお願いすることになり、講話の内容について話し合ってまとめました。
その他、身近な問題について意見交換して12時に話し合いを終わり、後始末と清掃をして解散しました。
6回目の活動の様子を写真で紹介します。
血圧測定
健康講話の会場全景
健康講話の開始
講話の終わり
ハーモニカの伴奏で３曲の斉唱
誕生日の人へプレゼント
ぜんざい会
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