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ぶら下がり鉄棒の設置(2021)・・・姶良市加治木町

2021-03-10 10:37:07 | 日記

3月9日、自宅のベランダに「ぶら下がり鉄棒」を設置しました。高齢化に伴い背中が丸くなり握力も低下するので、いつでも利用できるようにと考えて、ベランダに取り付けました。

ロープが滑らないように銅線で固定した上からテープで固定してあるので、安心してぶら下がることができます。

取り付けた様子を写真で紹介します。

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1 コメント

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Unknown (藤井 孝良 )
2021-03-11 09:39:15
前向きな行動力に、何時も感心しています。確かに下半身は散歩等で筋力低下を防げますが、上半身は鉄棒が効果的ですね。私は、概ね2日に1回程度の頻度で公園の鉄棒を使用しています。有難うございました。
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