再開。

今朝のご飯。

冷蔵庫で保管可能なぬかどこに現在挑戦中です。楽天市場で買いました。きゅうりしかつけてません。とにかくきゅうりのぬか漬けが食べたくて買いました。

あとは、人参つけたい。

私はもっぱら減塩派のつもりですが、やはり知らない内に塩分とってるんですよね。

ちなみに豆ご飯は昨日の残り。ひきわり納豆人生2回目の購入。タレは半分残す❗️辛子は全部投入。ネット記事でひきわりがいいとみたが食べにくい。

明日からダイエット頑張るで💪

55,5。BMI21.3