今日の運動 エアロバイク40分+筋トレ
運動後の計量(着ていた服0.5kgで計算) 体重60.6kg 体脂肪率6.9% 脂肪量4.2kg
今日は天気も良かったので自転車通学するつもりだったが駅のホームにサドルを忘れる
。ので、エアロバイク。やっぱり本物のほうがいい。明日から三連休、天気がよければどこかにいきたい。
来週火曜日今習っているガス溶接の学科試験がある。
学科は苦手。19歳のときに交通事故で頭部を負傷し(硬膜外血腫と手術出来ない箇所での出血だったらしい)何とか生き延びたがそれ以来記憶力は落ちたまま。○×式で60点以上合格だから落ちることは無いと思うが・・・というより落ちるほうが難しいが(確率として、全部○にしても50点)。
出来れば連休の前にして欲しかった
。
運動後の計量(着ていた服0.5kgで計算) 体重60.6kg 体脂肪率6.9% 脂肪量4.2kg
今日は天気も良かったので自転車通学するつもりだったが駅のホームにサドルを忘れる
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来週火曜日今習っているガス溶接の学科試験がある。
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出来れば連休の前にして欲しかった
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