* 風の音 ** 

밥 먹었어?
日々のお弁当&料理のレシピなどを綴っています。

3/3(土)のおべんとう

2012-03-09 | 楽しいお弁当の時間~♪

 

 

3/3(土)のおべんとうです。

今回は三男のバスケの試合があったので

土曜だったけど おべんとうはふたり分。

 

 

 

・ MENU ・

* 鶏の唐揚げ

* ロースハム入りたまご焼き

* 海老チリ

* 野菜の牛肉巻き(にんじん・インゲン)

* ウインナー

* 塩ゆでブロッコリー

* サニーレタス

 

  

 

 

 

旦さんのおべんとう

 

 

三男のおべんとう

 

 

野菜の牛肉巻きは下茹でした野菜を牛肉で巻いて焼き

甘辛く味付けしました。

 

海老チリはいつもの簡単海老チリです!

 

 

 

 

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3/2はキャベツと豚肉のトマト塩だれ炒め弁当

2012-03-09 | 楽しいお弁当の時間~♪

 

こんにちは!

今日も暖かくて過ごしやすい日になってますが

また週末は雪も降るような寒さがやって来るようです…

 

 

 

 

さて 昨日からやっと3月分のおべんとうになりました

今回は3/2(金)のおべんとうです!

 

 

・ MENU ・

* キャベツと豚肉のトマト塩だれ炒め

* じゃが芋といんげんのオーロラソース

* たまご焼き

* エノキのベーコン巻

* 蓮根のはさみ揚げ

* ほうれん草の胡麻和え

* サニーレタス

 

  

 

 

旦さんのおべんとう

 

 

次男のおべんとう

 

 

キャベツと豚肉のトマト塩だれ炒めは

市販のトマト塩だれのソースを使ってみました。

 

 

最近この手のものが多く売られてますよね。

一度使ってみたかったんだけど

買おうと手に取ってみると

これだったら作れるじゃんって思って

今まで買った事がなかったんですよね。

でも

買ってみれば朝の忙しいおべんとうには

手軽ですね

 

味の方もしっかりしてて美味しかったです~

 

 

 

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3月のおべんとうスタート~☆

2012-03-09 | 楽しいお弁当の時間~♪

 

 

こんばんは!

ダメです。10時くらいからウトウトしちゃって

今頃(ただ今の時刻1:49)目が覚めて

あれこれしてたら目がさえちゃったので おべんとうの更新をしています。

 

 

 

 

 

 

3/1(木)のおべんとう

 

 

・MENU ・

* 牛肉の七味焼き

* 明太パスタ

* ミートボール

* 生椎茸のバター醤油炒め

* 塩ゆでブロッコリー

* 枝豆

* サラダ菜、大葉、プチトマト

 

  

 

 

旦さんのおべんとう

 

 

次男のおべんとう

 

 

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