太極拳

太極拳の体験をしてきました。
場所は熊谷市内の聖天宮
　

ゆったりした動作の一つ一つが、合気道みたいに人間の体の構造に基づいて組み立てられていることが判りました。
テニスを始める前のストレッチにもとても有効です。

１９日のここのお祭りには妻沼の聖天様の院主様も来られて法話をされるとのことでした。

買ったばかりの自転車で行ってきました。
利根川の土手を下って刀水橋まで行き、そこから熊谷市内に行きました。
帰りも同じコースでしたが、土手では向かい風が応えました。

テニス講習会

テニスの講習会に参加してきました。
吉見町体育館。
講習はコーチを対象としたものですが、レッスンは登録すれば誰でも参加することができました。
レッスン内容はテニスをまだ始めたばかりの人、子供をどのように教えたらいいかという内容で、
自分がレッスンしてもらいたい目的の人にとっては、ちょっと的外れだったかもしれません。
それでもサービスフォームのチェックはためになりました。
言われるがままのぎこちないフォームのとおりに打って会心の当たり。
力いっぱいではなかったですが、そうなのかって思いました。

隣の敷地でさいたまトラック協会の催しをやっていました。
昼休みの星コーチと覗いてきました。
カキ氷、ホットドッグ、やきそば、飲み物、ティッシュボックス他たくさんのお土産。
すべて無料でいただいてきました。