セラピー∬

腰がかなりヤバイことになってきた。


連日のハードワーク及び消防でかなりガタがきた模様。


そんなときはやはりセラピーが大事よ。


自分にとっての癒しは『好きなことをする』

といっても無理はしない程度で。


食べる、飲む、寝る、笑う、動く（無理しない程度で）


で充分。


明日からまた頑張ろう。