キャチボ∂

とりあえず体を動かしたいというところで、上司が明日の昼休憩の時にキャッチボールをしてくれる。


明日も暖かいみたいだし。


とにかく今どんな状態なのかを知りたい。


右肩を痛めたときはシャドーピッチングでも激痛が走ったが、今はそうでもない。


ここ１ヶ月、筋トレとマッサージ、ストレッチを欠かさずやるようにした。

軽く投げて壁あてもするようにした。

そしてこだわっていたフォームも変える。

少しでも負担が少ないフォームで投げるようにするつもり。


ただ、全力で投げるのがこわい。

これを徐々に試していきたい。

練習ができるのは嬉しい。


出きるだけ投げたいし、模索していきたい。


そしてまたマウンドに戻りたい。