社会不安障害:SAD、ボランティアとセカンドライフ

SADで会社を休職したが、一年で復帰し、無事定年を務めて、その後の生活とボランティアについて気ままに掲載中

毎年のお庭の整理。体力の衰えを感じる

2011-06-04 20:06:04 | 花木

最近体力の衰えを痛切に感じる。毎週休みの時に少しずつ庭を整理すれば良いのだろうが、毎週の休みは買い物や自分の休みに時間を使い、長い間草ぼうぼうとなり、流石にまずいと思った時にフルパワーで整理する事になる。これの繰返しをここ数年している。会社に勤めている間は無理かなと思いながら、それでは、リタイアした後もどうかわからない。おそらく今と大差ない気はするが・・・。

さて庭が流石にまずい。既に梅雨に入っている為、更に草ぼうぼうとなる。明日が雨との予報で、今日頑張る事にした。昼間は暑いので、15:00から約2時間電動草刈り機を使って西側と南側の庭の草を刈って、ゴミ袋に入れた。庭のコーナー側はどうしても手でからないとならない為、草刈りばさみをつかったが、これが腰、肩、両腕の握力等を使う為、明日が心配だ。恐らく恐怖の筋肉痛となるだろう。仕方ない。そして腹筋も・・・。

<草刈り前> <草刈り後>
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DSC01978 ゴミ袋7個が今日の収穫だ。もちろんこのゴミ袋を一回の市の収集では出す事が咎める為、数回に分けて出している。
マアーこれだけ奥様と二人でかんばったしるしだ。当分庭に気を使わずに済む。

日ごろ体を全く鍛えていない為、これも仕方がない。山歩きや軽いジョギングなど何でもよいのだが、何もできていない。従って、この様な草取りなどが逆を言えば運動になっているのだろう(か?)

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(上)昨年フェイジョアを購入したが、2年目で花が咲いた。なかなか綺麗だ。
(下)
イチゴの種から無事、芽が出て育ってきた。右は松葉菊。夏の定番の一つだ。
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(上)南天の花 (上)ペチュニアだが、植えた訳ではない。もちろん水もやった訳ではない。アスファルトと当家の玄関のコンクリートの間に咲いた。本当に植物の生命力は凄い。

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