少し痛い

 

痛風再発

といっても軽い症状だが。

ビールと過食が良くなかったな

薬飲んでなかったら歩けないくらい痛かったかも

 

忘れた頃の痛み

忘れてはならないのは暴飲暴食

 

 

夕飯はパスタ

今、水に浸している

 

雪はやんで陽が射している

スズメが大合唱

 

フォトショップのアップデートがあるけど

施設の便りを編集し終えてから行う

 

 

陽が射してくると心も温かくなるね

さて、夕飯前に資料制作を進めておく