一日の終わり

 

静かな一日の終わりは

 

仏陀の教えとASMR

 

痛み止めと胃を保護する薬

湿布

 

飲み物はオレンジスパイサーと緑茶パウダー

 

明日は遅番

夜更かしできる

 

相変わらず左肩が痛い

 

仏陀の教えは学ぶと言うより共感

変人だと思っていた私の行いが

ことごとく肯定されている。

でも執着を手放す事やマインドフルネスの教えは

まだ承服できない部分が有る

 

今日は終活に対する教えを聞いた

なるほどなと思う

 

そろそろASMRを聞いて

それに飽きたら寝よう