早寝早起き朝ごはん

でエコ生活を

暗くなったら寝て明るくなったら起きる

自然や身体のリズムに合わせたライフスタイルを

心がけることは、家族みんなの元気とエコ生活への第一歩です

早起きして散歩や体操

そして親子で朝ごはん

朝の時間の使い方を工夫して

一日を元気に
スタートしましょう

そこで皆さんに質問です

この文章はどこからきたのでしょう？

大雨

お天気はどうなったのでしょう

寒いです
南林間は20度くらい

肌寒い、
長袖着ないと風邪引きます
それも薄いのはいけません

くれぐれも皆さまもご注意下さいませ