プチプラ化粧水☆豆乳イソフラボン

ドラッグストアで買えるような、プチプラ化粧水を使うのにハマってます*\(^o^)/*


高校生ぐらいのときによく使ってた化粧水(^^)
豆乳イソフラボン




ザ、化粧水って感じです


これが切れたら、
次はちふれ使ってみたいな〜^ ^

美人ぬかシリーズ♫

今までいろーんな化粧品を使ってみましたが、

今の自分にはこれが合ってるみたい！


ってことでリピート！！

美人ぬかシリーズ☆

左が化粧水で、右が洗顔ができるぬか袋(^^)




ぬか袋は初めて購入＼(^-^)／


化粧水も値段は1000円以下のプチプラで、
いい感じにしっとりするので気に入ってます♫



子育てしてると、
自分にかけられる時間もお金もそんなにないので、
これぐらいが今の自分にはちょうどいいみたい！





よしっ、今から寝室＆クローゼットを整理整頓します！

つげのヘアブラシ＆椿油

以前から気になっていたつげのヘアブラシと椿油、
別府にてついに購入しました！！！




使えば使うほど髪がツヤツヤになるそう

ブラシだけでの使用でも静電気が発生しづらくなり、
髪にツヤが出るそうですが、
椿油との相性がいいらしいです。



わたしが買うか買わないか迷っていたら、
母が「どうせ今買わんくても、
他のものにお金は消えていくやろー？
買ったらー？」
と背中を押す一言笑
そんなことを言う母、め、珍しい、、笑



壊れても修理してもらえるようなので、
長く愛用したいと思います(^^)



久しぶりに満足な買い物でした

わたしにとっての乳製品をやめるとは。

美肌への道、、


乳製品をやめる。（減らす。）


わたしにとっての乳製品をやめるとは、


チルドされたコーヒーの常飲をやめること！！


最近、たくさん出てますよね。
どこのコンビニやスーパーでも、
たくさん種類があるなーと。


その中でも、わたしは特に気に入っているものがあり、
ミルクたっぷりのシュガー入りの甘いカフェラテタイプのもの。



これ、大好きで、
毎日飲まないと気が済まないぐらい、
依存とも言えるぐらい、
飲んでました昨日までは


中学生ぐらいから、常飲。
飲まないときもあったけど、
飲んでる日の方が多いと思います。



今日は飲んでません。


もう決めました。



そのカフェラテを１日に２本飲むと、
お腹をくだします。笑


けど、それぐらい体に負担があるということ。
わたしの体には合っていないということ。



中学生ぐらいから、
ニキビのない肌になったことがありません。



今は育休で仕事のストレスがないぶん落ち着いてますが、
それでもポツポツできます。

ニキビができるたびに落ち込みます。



もうトラブル肌にはなりたくない。


つるつる肌がいい！！



まだニキビができてしまうのは、体に負担のあるものを取り入れていること＆体がうまく休まっていないことが原因ではないかと思ってます。


とりあえず、マイルール。


常飲してたカフェラテをやめる！
今日からできたニキビはつぶさない！


目指せつるつる肌！！！

ただの乾燥肌でした！

坊っちゃんを皮膚科に連れてってみました！

足首辺りが、アトピーのように炎症を起こしてかゆがっていたので

てっきりアトピーかと思いきや、
乾燥肌で炎症を起こしてるとのこと。



お薬を処方してもらい、
しばらく塗ってみることにしました



アトピーでないと言われ、一安心したものの、
やはり食べ物を根本的に変えたい。

最近ピンときたことの数々、、、

わたしのニキビのできやすい肌
坊っちゃんの乾燥肌の炎症
乳製品のとりすぎと自覚があること
栄養バランスがうまく取れてないとなんとなく思ってること
作家の蝶々さんが確か、「アトピーや病気になるのは、思考や食べ物が体の基準に合ってないから」と女神クラブのつぶに書いていたこと
自分の母に、思春期の頃のニキビ肌を本気で気にしてもらえなくて、悲しみ怒っていたこと（母は忙しいばかりに料理をおろそかにしていたこと。栄養＆愛情不足だったと娘は思ってます。）

蝶々さんの言葉を借りますが、
「母の世界は子に凝縮する」。
まさにその通り。

ピンと来ることにこんなにもサインが溢れてます。
「いい加減、変えたほうがいいことだよ」と言われているような。

坊っちゃんの乾燥肌の炎症を見て、
わたしが母から肌を本気で気にしてもらえなかったこと、
わたし自身が乳製品をとりすぎていること、
がこの坊の肌の炎症に凝縮されてるんだって思うと、
なんかわたし、どれだけ、
サインを無視し続けるんだろうと思い、
不甲斐なく思いました。

坊っちゃんに同じことをしてしまっているような気がして、
自分がいやになりました。



わたしは乳製品をとりすぎると、下痢になります。
下痢になることより、
乳製品が好きでやめられなくて。
肌が荒れたくないのに、やめられない。
けど、トラブルのないキレイな肌になりたい。
もうやめよう。



ニキビやアトピーなど、
皮膚にトラブルが出やすいということは、
逆にいうと、
デトックスする機能が働いてるということ。
それがたまたま皮膚なだけ。
老廃物を外に出そうと、体が働いてくれている。



坊っちゃんがアトピーと思い込み、
昨日、いろいろ調べましたが、
アトピーを治すには、
ステロイドを使わない
野菜とタンパク質を、７対３の割合で食べ、
腸に負担の少ない食べ方をして、
血液をなるべくサラサラにし、酸素やビタミンが炎症してる箇所に効率よく届く体づくりをすること
人が本来持ってる自然治癒力で治せるそう
つるつるな肌になるには２、３年かかることもあるのだそう。

これは、アトピーだけじゃなくて、
ニキビ肌にも言える気がする。



とりあえず、乳製品を明日から減らしてみます。
わたしのニキビは、乳製品が原因だろうとなんとなく思ってます。


わたしのニキビ肌どこまで治るでしょうか
なんか決意記事になっちゃったな