2009/07/21 晩御飯

★簡単お吸い物
　　とろろこんぶ　/　かつおぶし　/　梅干し　/　だし醤油
★冷奴
　　豆腐　/　ねぎ　/　みょうが　/　だし醤油
★肉じゃが
　　ジャガイモ　/　牛肉　/　人参　/　ちくわ
★もずく

夕方、風邪気味の娘と病院へ行ってたので
肉じゃが以外は、ちゃちゃっとメニューでした

娘のお弁当 2009/07/21

●卵焼き●粉ふきイモ（醤油味）●もやしのナムル●枝豆●人参ベーコン●ウインナー
●ご飯●梅干し●ゆかり●こんぶ
●ブドウ

先日と似たようなお弁当内容になっちゃいました
今日はちょっとご飯が多かったようで…
明日はちょっと減らすね