★山芋とろろ
山芋 / 梅干し / 醤油
★ホイル蒸し
鶏肉 / もやし / キムチ / ニラ
★人参サラダ
スライス人参 / マヨネーズ
★醤油こんにゃく
こんにゃく / 薄口醤油 / 昆布だし
★炒め大根
大根 / 薄口醤油 / ごま油 / 塩
★ご飯
大根が野菜室で長い間眠っていたので炒めちゃいました
ちょっとごま油が多くて冷めると油臭くなったので次は要注意
山芋 / 梅干し / 醤油
★ホイル蒸し
鶏肉 / もやし / キムチ / ニラ
★人参サラダ
スライス人参 / マヨネーズ
★醤油こんにゃく
こんにゃく / 薄口醤油 / 昆布だし
★炒め大根
大根 / 薄口醤油 / ごま油 / 塩
★ご飯
大根が野菜室で長い間眠っていたので炒めちゃいました
ちょっとごま油が多くて冷めると油臭くなったので次は要注意