もうすぐ重陽の節句ということで
手軽に出来るんだなぁ…腎とエイジングの食養生＆薬膳ご感想
オクラのスプラウトで
カリウム３倍！？
見ただけで唾が出ます
色々話せてよかった『腎と冷え症の食養生＆薬膳』ご感想
お腹の冷えに意外な食べもの
笑顔で過ごせますように
食べるなら今でしょ
便秘にも下痢にも♪夏向きの大麦
香りで湿を飛ばすパセリ
むくんだ時の薬膳カレー
国際薬膳師 sora 東京 練馬区を拠点に薬膳・食養生講座や個人セッションを開催しています。 Webサイト https://concordia365.jimdo.com
