ジョーバ

息子が処分するにもお金がかかる。
そうだ！
と、云う事で実家に持ってきた。
場所が幾らでもあると云う事で夫が了解。
随分前だよね。
流行ったのってさ！
ジョーバ対ロデオみたいな感じでさ
コマーシャル合戦してた様なきがした。
早々に購入したみたい。
初期モデル
乗ってみた
え〜‼︎
こんな感じなんだ。
これで○万円だったなんて
買わなくて良かった ほっ
我が家に於いても多分邪魔ものになるよ
動くと言うより動かされるって感じです。
腰痛が・・・などとコメント多数ありました。
勿論？製造中止になっておりました。

ガラガラの市民プール

会社帰りプールに寄った。
車は数台駐車していたので
顔見知りのメンバーが？

心弾ませて建物の中に・・・。

ちょっと雰囲気が！^_^;

プールを覗くと

だぁれもいない。

貸し切りか？

入りづらいなァ

帰ろうかと迷う

でも、折角来たのだからと

頑張ってプールに！

こんな事初めて貸し切りだよ！

約30分間

1対3 私一人に対し3人の監視員

次第に人が来たけど

6人増えただけだった。

今日は肌寒かったからかな？

Suriaのヨガマット

Blueのマットは近くのホームセンターで！購入したものだ。
初心者だ、こんなもので良いだろうと手軽な値段だったので買い求めた。
この所の暑さのせいか
マットがべた付く。
ヨガタオルも有るが自分としてはイマイチ…>_<…
本気でやろう！
そう決めたら、チャンとした物が欲しくなった。
スポーツ用品店でナイキのマットがあった。
ふぅ～ん
チョットイメージがなぁ～
こんな生意気な私だ！
なにを知ってるわけでもない。
ただの直感
ネットで購入
そしたらSuriaのマットに辿り着いた。
最初に購入したマットの5倍はする。
がんばんねば！

黒胡麻きな粉

きな粉は栄養素がたーくさんある
良く耳にした。
でも、どーも粉なっぽさが ねぇ。
だか、好き嫌いはいってられない！
以前は乳製品を摂っていなかったからね～
それが毎日ヨーグルトを食べる様になったのです。
習慣も付いてきました。
そこで今度はきな粉に！
効能をみると
ウハウハ
若返るかなぁ～
半年後の年度末には少しは数字が良くなるかな

興味が出たヨガ

朝ヨガを体験
指導者は筋肉質の若い男性
私のヨガに対するイメージが払拭された。
私が参加してるのは自主講座のせいか
年配の先生が指導して下さる。
だからか、筋トレ？とは、縁がない雰囲気。
朝ヨガを体験して良かった。
ヨガに対する考えが変わった。
真剣に取り組もう