チョツトした段差でつまずく!
エッー と、おもうような場所でつまずくのだ
なんでこんな場所で!
若いつもりでいる自分が恥ずかしい。
体力の衰えを自覚し行動しなければ
腿の筋力を!
自覚しよう
運動で汗をかいた。
本当に気持ちがよい汗だ。
夏祭りに向け練習。
曲の流れにのり躍っている。
リズムにのって そうなると、メリハリを求めたくなる。
キメのポーズ
決める事が出来れば!
カッコいいだろう
クールマットなど購入しても、思うように眠れず
今年は何か手を打たないと
色々と調べて、
冷風をマットに送るのもあったりと、色々な製品が出ている。
かさばらす、手頃な値段であれば嬉しい。
興味があったバンブーのチップマット!!
ヤスーイ
飛びついた
届いたので、早速ごろ寝
なかなかいい!
ねるのが楽しみー
おー
いいね いいねぇ
今までに感じる事がなかったヒンヤリ間があり、
寝心地もグット
これはいい
だが、だが
目覚めたら
あちこちが、いたーい
綿シーツのみだったので
薄かったのかな?
涼感パットに切換えれば少しは厚みもあるからいいかな?
暫くは色々と試そう!と、涼感パットを持ち出した。