興味が出たヨガ

朝ヨガを体験
指導者は筋肉質の若い男性
私のヨガに対するイメージが払拭された。
私が参加してるのは自主講座のせいか
年配の先生が指導して下さる。
だからか、筋トレ？とは、縁がない雰囲気。
朝ヨガを体験して良かった。
ヨガに対する考えが変わった。
真剣に取り組もう

華を愛でる

ハスの華
大きな鉢に植えてある。
毎年植えかえ、華を咲かせてる。
植えかえ時にひりょうなのか煮干しを泥の中に！
魅力的な華です

うり

糠漬け

冬眠から目覚め1ヶ月が経ち
ようやく乳酸菌が働き美味しさを増してきた。
我が家で採れた茄子
初モノなので糠漬けにして！
うま～い
幸せを感じた朝
漬物で幸せを感じる年齢です

季節の花

今年もネジ花が咲きました。