久しぶりに走ったら！

仕事終えて帰り着き、

18時、まだ明るい！

ササッと着替えて、

ランニングへゴー！

毎晩、筋トレしているので

筋肉の働きがよく分かる。笑

でも久しぶりのラン。

ドスドス走っているわ。

わずかな距離でも

いい汗かいた〜！