メトロノーム走行☆

ランニングで1分間に180歩。

これが難しい！！

メトロノームのアプリをダウンロードして

それを聞きながら走ってみよう！

カチカチカチカチカチカチカチ。

それに合わせて

イチニ！イチニ！イチニ！

忙しい！笑

そんな中、

花に癒される〜。

UFO飛んでないかなぁ〜！？笑

3キロ弱で、すんごい滝汗！

ピッチ180は難しい。。

でもこのキツさをクリアしたら、

成長しそう！