とうとう、手を出しちゃいました☆

トレーナーのケンタさんに、

プロテインを飲んだ方がいいと勧められていたけど。

太りそうで拒否っていた。笑

なのに、

安井友梨さんが女性はタンパク質を摂ると

髪の調子も良くなると言っていたので。笑

検索して飲みやすく、

続けられそうな物を探してポチっと注文してみた。

『ビーレジェンド』

クチコミで飲みやすいけど、

種類が多すぎて選ぶのに悩むって。笑

まずは全種類のお試しで、

好みの味を選択しよう。

今日のランニングのお供に。

マイボトルに水を入れて

プロテインを溶かす。

すぐ溶けて、ダマにならない！

ネーミングセンスも面白くて、

まずは『ベリベリベリー風味』を試す。

他に『めろめろメロン風味』とかある。笑

プロテインって飲みにくいと聞くけれど、

これは全然そんなことなく飲みやすい！

ってか、美味しい！

まだ飲みたい！

甲突川沿いをロングラン。

中央駅付近の街中。

川沿いにマンションが並ぶけど、

反対側は西郷隆盛生誕の地などがある。

で、Uターンして帰路の途中、

満潮と重なり道が水没…。。

所々に地上に上がる階段があるので

助かりました。笑

近所の理髪店に、

可愛い子ちゃん発見！

ふぅ〜、10キロが当たり前になって来た！

そんな今日は9時前にニシムタへ

デッキブラシを買いに行き。

午前中いっぱい、

高圧洗浄機で返り泥水を浴びながら

肉体労働をしたのでした。

連休1日目、終了〜☆