本日2話目。笑
超お久しぶりランニング。
2ヶ月走ってないんじゃないかいな？？
日中は暑さで死んでしまいそうなので
日没後に走り出した。
サボっていた（忙しかった）ので、
筋肉は落ちているしで。
600m地点辺りで
ギブアップするんじゃない？？と思ったけど。
いや、結構走れた！
でも汗でズボンがへばりつく〜。
運動を続けたら、
汗の質が変わったのよね。
サラッとした汗で、
ポツポツ落ちるくらいに出る。
そして無臭。笑
質の良い汗。
それがサボっていたら、
じとっとした汗になりかけて汗臭い。笑
こりゃいかん〜！！
コツコツとランニングを再開せねばね。
