健康診断が終わって、公園に・・
もうお昼は過ぎてた。
朝抜きだったからお腹はペコペコ。
これを食べました。
この日のお天気はドンヨリ・・でも気温は高めで蒸し暑い。
時々お年寄りが散歩している程度。
夕方になると、ワンちゃんの散歩で人が増える公園。
石のベンチで、サンドイッチのお弁当を食べました。
途中で買った、100円の真竹。
かじるわけにもいかずｗ眺める。
水の音と鳥の声。 癒されます。
ここは蛍が育つ。綺麗な水です。
人気も少ないので、一人でまったりお弁当を食べる。
寂しげかな～？と思ってたけど・・・
うまぃです～～～(・∀・)ｂ 一人でニンマリ。
コーヒー飲みながらホッとする。
水辺に咲いている花。
こういう自然の花っていいよね。
紫陽花の真ん中にはお花畑がある。
小さいのが沢山。
こっちの方が綺麗だな～って思ったりする。
アップで撮りました。
最近散歩が少なくなった。
こういう時間は、自分で作らないとね～*
金曜日の仕事は、朝一からの健康診断のみ。
フランスパンのサンドイッチとコーヒーバナナを持って行った。
帰りに公園によって食べました。
これ結構大きいんですよ。でも足りないけどｗ
公園に行く途中、駅近くの広場でおばあさんが一人フリマ。
真竹を売っていた。100円だというので、購入。
翌日のお弁当、真竹としいたけ、さつま揚げの煮、サツマイモ、残りの西京焼き。
普通のご飯でいいのに・・ピラフ。（｀ー´）エビとコーンのピラフ。
ちょっと遅めの出勤で、時間があったのです。
30日は遅番。お家ご飯で野菜にゅう麺。根野菜がタップリ。
でもきっとお腹が空くかも？・・・と思って、サンドイッチとサラダ。
山形さくらんぼ。これも半額。（｀ー´）フフッ
とうもろこしは千葉産98円。
このパンは焼いた物。
いつもの全粒粉ミックスとすり黒ゴマ、白ゴマのパン。
先日の埼玉産の方が大粒で美味しかったかな？
今日は、チョコを配る350円。お菓子もらう。
疲れると甘い物が食べたくなりますね～
明日はお休み。おつかれさまー！
人とずれている毎日ｗ
