お弁当です。
どうもマメに更新できません(;゜;∀;゜;)が、
作っていました。
金曜日からです。シフトきつかった・・。
おかずもなくて、どうしようかな～？と考えて
ドライカレー弁当。カレーパウダーとにんにく、クレージーソルト、バジル入れました。
バジルも家で取れるようになりました♪
大将に可愛いお弁当箱じゃなーぃ。とフタを開けられ中身チェック受けましたｗ
トマトが収穫できたのですが、小さい。私と同じく控え目です。（*゜∀゜）・∵.ブハッ
なすの焼きびたし、にんじん、ブリとパプリカバジル焼き、プロっこりーソテー、みょうがご飯
かぼちゃ煮、お豆さん（市販）鮭の西京焼き、みょうがときゅうりの梅あえ、
マイタケソテー 十六穀米（少なめ）
この日は早出で5時前に起きました。だから画像が暗いですねぇ。
トマトも小さいですねぇｗ 可愛いです。
なすとピーマンの辛味噌炒め、唐揚げのタマネギポン酢、
ニラ玉の玉子焼き、雑穀米のようなもの？
この日は午後からでしたけど、お弁当にしました。
お弁当を見て、マメだねーと言われました。
でも、ここにいる人はもっとマメですね。
私はこれ以上はムリｗ
後は地味弁になってゆくでしょうｗ
それでも体にいい物食べたいです。
今日のお弁当、エビと野菜の洋風煮、かぼちゃ煮とさつまいも甘煮、煮ものばっかりだー！
サバの塩焼き、菜飯（ふりかけ）大葉、梅
お弁当とコーヒー、麦茶、バナナを持って行く。重いわ！
でも、毎日お菓子を買ってしまう。(´・_・｀)ｂどんだけ食べるんだ・・
忙しくて疲れたー。休みはまったり～公園でサンドイッチと桃。
