坐禅

雪の予報ははずれたけれど、
今日も冷たい小雨の一日でした。

外はしんしんとしています。










すべてを「空」にして「坐禅」をしました。

心は癒され、
身体は温まりました（ストーブのそばだから）




☆☆☆
コロナ前に参加していた「法話とミニ坐禅の会」も
中止になって一年近くになります。
しばらくは家で「ひとり坐禅」をしていたのに
それも、いつの間にかしなくなり...。
今日、
ストーブに暖まって気持ちよさそうに座っているゆいの姿を見て
これからまた坐禅を生活の中に取り入れようかなと。
単純な思いつきです。

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