爪とぎタワー

この頃、爪とぎタワーがやけに気に入ってます。



おもちゃの黒ネズミと遊んであげます。




タワーに上がってストーブにあたってひと休み。




あ、その前に写真撮りでした^_^



はいポーズ！





☆☆☆
今日は今年初めてのノルディックウォーキング。
快晴の穏やかなお天気だったからか、14名も集まって賑やかなスタートになりました。

ストレッチ体操と筋肉強化トレーニングと歩行練習を40分間も行なったので
ウォーキングは近場の大山祇神社と宝泉寺。
今年も元気にウォーキングできますようにお詣りしました。



大山祇神社の狛犬は凛々しくて頼もしいです♡

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