9月の健康コーラスも楽しく、和やかに過ごせました 皆さんが、身体の重心を感じ、バランス...

しとしと、降った次の日、 朝霧とともに、虹が！ 雨風の後は、晴れ。 あんまり巧く写っていないけれど、 虹が嬉しくって これから日毎に寒くなりますが 健康第一...

暮れは お天気が イマイチらしいので 今日は、頑張りました↑ お掃除 普段 目をつ...

あまりに澄んだ真っ青な青空 モヤモヤ心が ふ～ッと風にかきけされた みんな 色々、重いもの...

また、寒くなるようです 寒の戻り? 天候不順ですが、体調崩れないように 気をつけまし...

毎年 3月11日は memorial 大変だった東北の震災も４年目ですね 色々な意味で　今日は me...

盛夏です　田畑の緑は元気に すくすく！ 今日の健康コーラスは猛暑の中お越し下さるだけでも大変なのに、皆さんお元気に来て下さいました いつもより少しだけゆるやかな 有酸素運...

思いたって ふらりと、歩き出かけました ひと息休憩 の代わりに一人で 気分転換に。 半...

今年のゴールデンウィークは東京です 今日はふら～り、東京の文京区駒込まで、一人お出かけ...

亀吉がいっぱ～ぃいるでー！とダイビング満喫の友人が素敵な写真と動画を届けてくれました...