梅雨入り

梅雨入りしました💧

ジメジメは嫌だけれど、

降りすぎも嫌だけれど、

ちゃんと、日本らしい梅雨が来て

…なんだか嬉しい😌💕

各地に豪雨の被害はでませんように。

先日、お友達のお庭で分けて頂いた八重のドクダミが、小さな庭の隅にお嫁入りして根付いてくれました💕

昨年、母のところから連れ帰った紫陽花も咲き出してくれました✨😌

小さな小さな玄関先の庭だけれど、

色々な優しい癒しが同居してくれている

福知山で、ホッと癒されるカフェ☕️

momo cafeの裕子さんにご指導頂いて、

昨年から始めた多肉植物も今、花盛り💓

コロナ感染防止で締められていたお店も

ようやく再開❣️久しぶりのお邪魔😋🥰

珈琲、のつもりが蒸し暑さと絶品デザートの魅力に惹かれ、パフェを一年ぶりに😁

じゃ〜ん❣️

溢れるばかりのフルーツです、

とにかく美味しい楽しい🎶💕


寄せて貰って良かったぁ💕

超お久しぶりにゆっくり寛がせて頂き

ふんだんな果物パフェを楽しませて貰った

コロナの間に裕子さんは休む間もなくお庭の手入れと店内のコロナ対策と色々バタバタ、本当に良く動かれる優しい人

さやかちゃん、ニンニクいる❓のひとことに、うん！はぃ！要る要る（笑）

帰りにお店をでたら駐車場で…

はい！持って帰り〜掘り立て自家製の立派なニンニク💓

オリーブオイル蒸し焼き、

私もしてみよっ❣️感謝です🙇‍♀️

清潔な店内のひと時でパワーチャージ💓

ニンニクで、さらにパワーチャージ（笑）

この頃は…夜、お風呂に入る前に、

山登り、ではなく、おうち登山❣️

リュックの代わりに2キロのbarbell

持ち上げながら階段の登り降り（笑）

音楽を聴きながらの数分間トレーニング

メラトニンが分泌されて夜は熟睡😴

寝ている間に疲労回復✨

お肌もターンオーバーできるかな⁉️（笑）

健康第一で楽しく梅雨を乗り越えなきや❣️