インフルエンザで一気に４キロも体重が落ちてしまい・・・
何をするにもフラフラ。。。
これはイカん。。。復活には食べるしかないってことで
肉の日ではないですが逗子駅前のフレンチで、、、滅多に飲まないワインも少し
メニューのない店でオーダ苦労しました、、、結局全部お任せにしたら結構な金額に（汗）
翌朝はリゲインお手製のカルボナーラ、、卵６個使用・・・
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さて、元気よくSUPを終えた翌朝、、、喉が痛い・・・
寒かったから風邪ひいたかな、程度の認識で風邪クスリを飲んで普通に過ごしていました。
夜になってから体調に異変が起きます。。。悪寒が走りゾクゾク・・・室温計を見てもさほど寒くはないのに
運悪く近くのクリニックは休診日・・・車を飛ばしてでも横須賀市民病院まで行くべきでした
翌日 . . . 本文を読む
風のない日、ヨットにとってはイライラする一日です。
風速5ノット以下ではまともなレースではスタートはさせません。そんな時に3ノットの微風で猫みたいに身体を折り曲げてセーリングしていてもトレーニングにはなりません。
レーザーのような艇はハードとされていますが、それは強風時のハイクアウトに限ります。オンデッキくらいの風ではフィジカルな要素はほどんどないのです、しか . . . 本文を読む
トレーニングを繰り返し、追い込んで来た週末、、
運の悪い事に、大会当日に当たる土日だけが春一番の吹きあれる予報
建国記念日の11日に予定を調整し、他のチームのバウマンまでお借りして練習に臨んだのに・・・大会の中止は練習の終わりと同時に発表
早めの決断はリカバリープランを練るには良いことです、、天気ばかりは仕方ありません
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いよいよ来週に迫った、JYMA主催の全日本マッチレース選手権
我がチームは減量の必要がないというこが発覚したのですが、、、やはりトリマーは強風タッキングマッチの際、腕がプルプルするようではダメダメです。。
IORの時代は3ヶ月で9kg減量してハワイに行き、ヘロヘロになった事も。。。。
今週はスイミング、レーザーロングディスタンス、ス . . . 本文を読む