本来ならもっと早くに書く内容なのですが
痛くて・・・
逗子レガッタを控えた最終の週、、、いつものルーチンのトレーニングに出かけました
この週からは上半身と下半身を交互に鍛えるようにして、最後はスイムでストレッチしてレースに臨むというプランでした
前日、上半身を鍛えたので次の日は下半身の日、レッグカールやレッグプレスで苦しんだの . . . 本文を読む
実は朝、運営の人に葉山で拾ってもらって車で江ノ島のワールド会場まで行くつもりでした
ところが行き違いで乗り損なってしまったのです・・・
ちょうど二日連続で筋トレをしていて上半身はお休みの予定
ということは下半身のトレーニング・・・（江ノ島まで歩く？いや無理っしょ！）
こんな心の中の会話はあっという間に終わり、気がつけばトコトコ . . . 本文を読む
リゲインの家庭において必需品がキッチンペーパー
結構頻繁に使います、衛生上の問題でダスターはあまり使わずにキッチンペーパーで皿を拭いたりしています
COSTCOで売っている巨大なBOUNTYという12ロール入りのものを定期的に買っています、大体四半期に一回くらい
ちょうど、最後のロールをフォルダーにセットしたので台風前に買い出しに出かけました
. . . 本文を読む
リゲインの唯一の文化的な趣味
それは舞台の観劇
リゲインのFacebookのお友達にはリアルフレンドの女優さんが何人かおり、彼女達が舞台に立つ時は観に行くことにしています
今回は岩瀬 晶子さん主宰の劇団「日穏」の公演、これは二部作になっており前回は「月の海」を観ていたのでこの作品にも興味があったのです
たまたま前回出演したお友 . . . 本文を読む
英国から戻ってから体調が悪くなかなかトレーニングを始められず、気がつけば月末・・・・
次の目標はまだ決まっていませんが、英国チームからは来年のFASTNET RACEに声がかかっています。Channel Race / Cowes Week / Fastnet Raceというゴールデンセットなのですが来年のことは全くわかりません・・・
とにかくいつでもどんな艇にで . . . 本文を読む