おばけ～雲

　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　ナナカマドの実が紅く染まり
　　　　　　　　　　本格的な秋を感じながら
　　　　　　　　テクテクマッサージにお出かけ
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　雲も秋風にのって
　　　　　　　　　　そよそよ～
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　雲が「おばけ～」に
　　　　　　　　　　見えちゃうのって私だけ？（笑）

　　　　　　　　　　最低気温が一桁の旭川
　　　　　　　　　　例年だともっと早くになっているらしい
　　　　　　　　　　猛暑だった夏のせいなのでしょうかね～



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　
　　　　　　　　　　　知ってますか？
　　　　　　　　　　コンビニの100円　炒飯　　　冷凍食品です

　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　フライパンで　3分　炒めるだけ～
　　　　　　　　　　　これが意外と美味しいんですよ

　　　　　　　　　　　お昼ご飯は手抜き～～～