袋田の滝

今日は穏やかに晴れて絶好の行楽日和～

前からどうしても行きたかった

袋田の滝に行って来ました～～～

綺麗な紅葉も見たかったので　今日はとてもラッキー

　









トンネルをぬけたら　目の前にドーンと現れた滝に感激～～～

凄い　迫力～～～

展望台や吊り橋もあって　いろんな角度から楽しめました









生瀬滝が見える所は紅葉も綺麗







　　

月居山頂まで登り紅葉狩り楽しんで来ました～

違う季節に　また行きたいな～

今日はポッキーの日

今日は朝から雨冷たい雨です

そして１１月１１日
ポッキーの日です

「１」の数字がポッキーの形に似ていて
１１月１１日は「１」が繋がっているので
ポッキーの日に決めたんだそうです

早速　ポッキー買って来ました～



今日は午後からジム行ったので
帰りにスーパーに寄りました

家に帰ったら食べようと思ったけど
もう夕方～～～

腰を下ろさないで　すぐ夕飯の支度
パパッと支度して　夫を待つ間に食べようと思い
ちょっと　お預け・・・

でも　すぐ帰るコールがあり
いつもより早いご帰宅～
の試合見たかったんだとさ～

結局眺めただけ～
明日まで　お預けだ～

今日の出来事

今日の出来事なんてタイトル書いちゃったけど

ホントは　そんなに大した事ないんです


いつものように　ジムの支度をして・・・・・

スポーツ飲料も準備して

忘れ物ないか確認して・・・・

急いで車に乗り込みました～


でも、

何か足りない・・・

と思ったら、準備してたスポーツ飲料持ってくるの忘れた～～～

キッチンのカウンターに置いたまま・・・だった


まっ！いいか～～～

自販で買えばいいし～

時間がなかったので　そのままジムへGO～～～


一本目のベリーダンス用のウエアに着替えて

スタジオに行こうとしたら

今度はシューズを車の中に忘れた事に　気が付きました


取に行くにしてもこの格好じゃ・・・・・

チョッと恥かしい～～～


まっ！いいか～～～どうせ、裸足で踊るんだし～


二本目もフラダンスで

シューズ使いませ～ん


三本目～！

プールに行こうかピラテスにしようか迷ったけど

ピラテスを選択して

これもシューズ使いませ～ん


結局、ジムでは今日一日　裸足でペタペタ過ごしました～

立冬～！！

今日から暦では冬が始まるんですね～

今朝はあちこちから　寒いという声が聞こえてきました

でも・・・

私は　それほど感じなく・・・鈍感

朝、カーテンを開けて窓が開いてるのに気づきました～


昨日、私にとっては暖かかったので

窓開けてたけど・・・

夕方　リビングの方だけ閉めて

もう一つの部屋は開けっ放し～

すっかり窓開いてるの忘れていました


それでも寒くなかった

予想気温は昨日より低いので

やっぱり今日は立冬だからと覚悟してたけど

お出かけして　帰ってきても部屋の温度は

２４度もあります　快適～


だけど、これから急激に冷えたら困るから

コタツこれから出そうかな～

　

今日もジム行ってきました

また今日から一週間の始まりです。

朝からスッキリと晴れましたが

午後からは少しずつ雲が出てきました～


土、日、祝日以外はジム通いの毎日！

今日もいつものようにジムに行ってきました～


最近、マンネリしてるかも～

ここんとこ、ピラティスやってないのでやりたいんだけど

月曜担当の先生のピラティスはキツくて

次の日必ず筋肉痛になるので避けてます


その代り、マシンで筋トレやってきました

冬のスキーシーズンに備えて

コブ斜面の練習に耐えられるように。。。


そして、

ウエスト引き締まるように～～～