骨盤底筋体操keiの備忘録

日常、日々感じたこと

青い空に白い雲😊

2024-05-31 13:03:56 | 日記

昼前、散歩に夫と出掛ける。体力作りと暑熱順化と日光に当たるため、私は今月、避難訓練で歩くので、それの備えもある。川沿いを歩き堤防に出るとモンシロチョウが飛んでいた。途中の橋から川を覗くと魚が12,3匹泳いでいた。

今日は、これから次女夫婦のところへ行って、来週には海外赴任になる、あつしくんに挨拶して来ます。



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