まいど～

　月曜日がやってきました！昨日、野球の試合に行ってきました！私は、ベンチを　暖めていました。右ひじを少々痛めているため　４番バッターでしたが・・・（夢の中で・・・）出場はできなかったですが　私と同じぐらいの年代の人達が　プレーしていました。みんな　結構走っていたので　明日は筋肉痛でしょう・・。スポーツしてたら　筋肉痛・関節の痛み　等出てきますが、体のケアをみなさん忘れずに！長く続けるこつですよ！