☆カレンダー更新しました☆

おはようございます☀️✨
先程カレンダーを更新致しました只今が最新の状態です🎵

本日は1月最終日~❗️❗️年が明けてもう1ヶ月…早いですね(^ー^;)💦
【新春企画①カイロプラクティック初回+小顔矯正で5,000円】の企画は本日で終了となります。沢山のお問い合わせ、ご予約ありがとうございました💕✨

【新春企画②ビューティ・ペルヴィス初回参加費500円】は3月末まで引続き行っております🌟
ペルヴィスのメゾットを500円で受けれちゃうのはホントにホントに激安なんですよぉ*\(^o^)/*

本日、シダックスカルチャーでのレッスンは月に4回の為にお休みとなります。2月は毎週金曜日、そして中央台では8(土)19(水)の2回を予定しております🎵
その他人数が3名様以上集まりましたら出張にてご指導も行いますよ╰(*´︶`*)╯
骨盤底筋をキュッと締めて美姿勢を保ちスタイルキープ❗️❗️❗️を普段から意識出来ると良いですね(*∞U∀U艸)✨

それでは今日も1日、ニコニコ＆キラキラ輝いて過ごしましょう



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☎️0246-53-5025

🌟美容カイロプラクティックサロン総健創美館いわき大原店🌟

☆STAP細胞☆

どんな細胞にもなれる万能細胞に変化する新しい細胞「STAP細胞」を日本の方が発見というか製作したって凄いですねっ❗️❗️❗　
周りの研究者からは「きっと間違いだ」と言われ、今日1日だけ頑張ろう…と研究を続けて５年越しの努力だったそうですね✨
自分を信じて諦めなかったからこその発見
ケンタッキー・フライドチキンのカーネルサンダースさんの話も思い出しました。
【自分を信じて諦めない】ってなかなか難しいですよねぇ
けど、成功者が必ず言うことは『成功するまで諦めない事』って。

今はマウスの実験だそうですが数十年後、人間へＳＴＡＰ細胞の再生医療への応用が可能になるかもですね✨
引き続き研究頑張って欲しいです🎵
同じ30代として朝から嬉しいニュースでした

でもでも、だからと言ってカラダに良くない事を続けては❌ですよね❗️
地球全体での人口がここ数十年で一気に増えている現状があります👪
更に長生き出来るようになったらこの世の中一体どうなるんだろう…とも思ったり

死ぬ直前まで人のお世話なして現役で人生を全う出来たら幸せですよね～



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我が家の看板犬♡

おはようございます
今日は我が家の癒し、ペットのご紹介です╰(*´︶`*)╯

2キロ弱の小柄なチワワ２匹いるんです
小型犬は『キャンキャンうるさい』と言うイメージがあったのですが、2匹はほぼ吠えません(^ー^;)
ただ人間が大・大・大好きな為、抱っこしてほしくて座ったらすぐに膝に乗っかってきます
ワンちゃんが苦手な方も「この子たちなら大丈夫だわ~♡」と言って頂く事が多いですよ
でも、苦手な方、アレルギーがあるお客様がお越しの際はお部屋に入れませんのでご安心下さい

クリクラのお水をくむ音が聞こえると「施術が終わったよ~」「こっちに来て良いよ~」って思っているらしく、お客様がいらっしゃった時と施術終了後に顔を出します(〃▽〃)

施術メインではなく、ワンちゃんに会いに来たくて毎月いらして頂いてる方もいらっしゃるかも…(o´艸`)

どちらも2歳の女の子なんです♡
赤ちゃん産ませてあげたいなぁ…。・:＋°と思っていまして、彼氏募集中です╰(*´︶`*)╯

ワンこ共々どうぞ宜しくお願い致しますm(_ _)m

最近は雨が降っていませんね。喉の乾燥、インフルエンザ等の菌から身を守るために有効なのがやっぱりマスクなんですって！『手洗い・うがい・マスク』やっぱり基本が大切なんですね♪

今日もニコニコ素敵な1日になります様に。・:＋°。・:＋°。・:＋°
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姿勢でチェック！骨粗鬆症あなたは大丈夫？？

最近はとても健康に関する情報番組が多くなりましたね📺

ＴＶをあまり付けない我が家ですが、調度、骨粗鬆症の事がやってましてしばし拝見👀✨
骨は日々、古い骨は壊され新しい骨が作られる…と言う骨の新陳代謝が行われています。約3年サイクルだと聞いています。

なぜ女性に多いかと言うと、生理が上がってしまうと女性ホルモンの分泌が低下→骨を作るスピードが低下→壊す方が勝るから…という流れ。
そして、痩せ型の方が特に不利なんです💦
更に甘い物が溢れている現代は糖分を摂ることによってカルシウムの吸収が妨げられてしまいます。
日本の土壌上、火山国の為、土自体に栄養が含まれていません
意識してカルシウムを摂る事をオススメ致します

今日から骨貯金ほね
いつまでも若々しく居るためには背中が丸くちゃ老けて見えちゃいます
壁に頭、背中、お尻全部をくっ付けて立って見てください
肩が浮いてしまったり、色んな筋肉が使われていることを感じると思います。
正しい姿勢を保つ為の筋肉も必要なんですね

神経伝達にも筋肉の伸び縮にも使われているカルシウム。
過剰摂取は✕ですが、摂り過ぎる程、摂れる環境にないのでほぼ大丈夫です
日本人は乳製品からではなく、緑黄色野菜やお魚からの方が体質に合っていて吸収しやすいそうですよ🎵

こうや豆腐・切干大根・ヒジキ・煮干等々…ってやっぱり和食って事ですね~ッ🍱
「食」で家族みんなで健康に🍀✨

今日も素敵な1日をお過ごし下さ～い😊☆。.:＊・゜
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☆カレンダー更新☆

カレンダーを更新致しました
カレンダー
只今が最新の状態です

年が明けまして、新春企画を二つ行わせて頂きました

1⃣のカイロプラクティック初回に小顔矯正をプラスして¥5000にて行っておりますが、
大変反響を頂いております
沢山のご利用ありがとうございます
1/31(金)までで受付終了となりますが、
ご予約日は2月になってしまっても大丈夫です

そして、2⃣のビューティ・ペルヴィスはまだまだご参加の余裕がございます(^-^)/
今の寒い時期、動く事がおっくうに感じるとは思いますが、皆さんご存知の通り、美と健康維持にはカラダを動かすことは必要不可欠です😂
やればやっただけカラダはちゃんと応えてくれますよぉ👍✨
次回は2/8(土)・19(水)を予定しております🌺
お気軽にご参加下さいませ

今週は1月最後の週❗️早
ノロウイルスが大変流行しておりますが、予防法は基本である《手洗い・うがい》ですが、その菌に負けない自己免疫力を身に付けておきたいですよね😊

本日は定休日🎀
ダラダラ過ごさないように気を付けますってまだパジャマ姿ですが…


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メールでのご予約はこちらから

ＴＥＬ　０２４６（５３）５０２５
※施術中や勉強会中など、お電話に出れない場合がございます。
何度か掛けていただくかメールにてお問い合わせください
美容カイロプラクティックサロンeri

☆美ラインストレッチ☆

大寒が過ぎましたがまだまだ寒い日が続いていますね
でも、雪が降らないいわきは本当に気候に恵まれているなぁ～と感じる今日この頃です

皆さんお正月太りはされていないでしょうか
お正月は、動かない上に食べる機会が増えるために体重が増えてしまう方が多くなります。
だから「痩せにくい季節」と思われがちですが、なんと真逆なんです

寒いと自ら発熱する（エネルギーを使う）為に基礎代謝がアップするんです
寒いから沢山着込んだり、室温を高くしたり、電気毛布を使ったり…。
今の時代は便利なので、寒さを補ってくれる物が沢山存在します。
自ら発熱すると言うのは簡単です。「動く」という事、運動ですね！
じーっとしていたら筋肉を使わない➡︎血流が滞る➡︎冷える➡︎何かで温める➡︎自ら発熱しなくなる➡︎脂肪が燃えない➡︎太る➡︎年齢と共に更に痩せにくくなる➡︎更に太る➡︎痩せる為にはかなり大変な努力が必要になる➡︎諦める➡︎何もしない➡︎ずっとそのまま…。

厳しいかも知れませんが、この悪いスパイラルに入ってしまっている方が意外と多いかと思います。
途中で気付いて何か行動に移せば、早く改善しますし、カラダは必ず応えてくれます❗️✨

12月に発売になった道端カレンさんの本を先程ペラペラとめくって見ていた所、カレンさんのコメントが目に飛び込んできました。
「カラダは手を加えたら必ず応えてくれます。やらなくなるとすぐに元通り。終わりはないのです。」と。
やはり美しさを保っている人は、それなりの努力をし続けているだなぁ…って。
毎日続ける事がどれだけ大変な事かを知っています
が、続けられそうなストレッチやポーズなどの習慣を身につけて行けるといいなと思います。

長くなってしまいました
語り出したら止まらない私…💦今日はこの辺にしておきます
気まぐれ更新で申し訳ありません
このブログも毎日更新しなければですね宣言は出来ないのですが
出来るだけこまめにアップを心掛けたいと思います
ただのつぶやきみたいになるかと思いますが

先程紹介しました道端カレンさんの本【美ラインストレッチ】の第二弾が好評発売中です
ビューティ・ペルヴィスの産みの親であるkyo先生が監修されています
毎月定期的に行っていますビューティ・ペルヴィスでこの本掲載の内容も取り入れて行っております

健美ボディーを目指す方へオススメのメゾットですよ
皆さん気軽にご参加頂けるように、お試し価格500円にしてみました
どうぞお気軽にご参加下さ～い
2月は8(土)19(水）に予定しております

明けましておめでとうございます☆

2014年あけましておめでとうございます

あっという間に年が明けてしまいました1年…早いものですねっ
年末年始、お天気も穏やかで過ごしやすい気候ですね

今月の定休日＆イベント等のご案内です

1/3まで年末年始休暇
毎週金曜日10:30～(1月は10日17日24日31日)
シダックスカルチャーにてビューティ・ペルヴィス (体験利用料金￥525)
5(日)定休日
7(火)～9(木)お休み
12(日)13(月)定休日
18(土)10:30～中央台ブルーメンファンサイトーさんスタジオにてビューティ・ペルヴィス
19(日)定休日
22(水)10:30～中央台ブルーメンファンサイトーさんスタジオにてビューティ・ペルヴィス
26(日)定休日


1月はお休みが多くなってしまいます
更に1/14(火)まで、ご予約がいっぱいになっております沢山のご利用誠にありがとうございます
今現在、1/15(水)からは空きがございます。
空き状況は、ぐるっといわきのページ上にあります予約状況カレンダーをご覧くださいませ

更に本年は企画を準備致しました
新春企画①ビューティ・ペルヴィス初回参加費を通常¥2,500👉￥525にて有効期間2014.3.31まで
新春企画②カイロプラクティック初回(カウンセリング➕歪み検査➕骨盤矯正)約120分
通常￥6,000を👉半額の￥3,000に加え
更に小顔矯正をプラスして¥5,000にてご奉仕させて頂きます
※こちらは1/31(金)までにご予約頂いた方のみとさせて頂きます

今年も一年、皆様の美と健康管理のお手伝いを頑張って参りたいと思います
今年は更に美をテーマとした企画を沢山やって行きたいと思っております
皆様を始めご家族の皆様も健康で、1日1日充実した時間を過ごすことが出来て笑顔が溢れる1年となりますように欲張りですね…💦

本年もどうぞよろしくお願い致しますm(_ _)m