今日も歩いて来ました。
夕飯食べ過ぎて体が重かった

太るのは簡単だけど
痩せるのは大変

今日の成果

時間 約60分
今日は朝から
映画「ロードオブザリング」三部作を
ずっと観てました。
長いので時々早送りしたりしながらね

やっぱり何回観ても良い

引きこまれます
大きいスクリーンでまた観たいなぁ

今日のピースケ
12日からたまご4個産んでます
今日は念願のタコパをしました。
パーティと言うほどのものじゃないけど
相方と2人のひっそりタコパです。
なんとか‥上手に出来ましたよ

タコの他にチーズとウィンナーも入れてみました

美味しかった

ご馳走さまでした

昨日のスカイツリー
今日は朝仕事に行く時に万歩計を付けて、
今、お風呂に入るまでずっと
付けっぱなしでした。
ウォーキングには行かなかったけど
結構歩いてました。
仕事はずっと立ちっぱなしで
よく動いてるから10,000歩位かなぁ~と
思ったんだけどね
コンビニに行ったりしたからかな🚶
たこパしたくて
ついに買っちゃいました
電気のやつもあったけど
Iwataniのカセット式のにしました

百均でひっくり返すやつもかってあるし
早くやりたいなぁ~
今日は暑かった~💦
まだそんなに湿度が高くないからいいけど
これから梅雨がきて‥夏‥
地獄だ
今夜のお月様は赤みがかって
ちょっと不気味だったなぁ

今日の成果

時間 約75分
距離がずいぶん違うね
今日は万歩計と
iPod のフィットネスを、起動して
ウォーキングに行ってきました

何だか誤差がすごいんだけど‥
どっちがほんと?

歩幅とかの設定かな

今日の成果

時間 約60分
スカイツリーの近くまで用事があって
出かけてきました。
帰りはバスがちょうど無くて
スカイツリーをバックに
家まで歩いて帰宅しました。
東京の綺麗な夜景を見ながら
汗をかきかき約1時間
良い運動になりました。
地震は歩いてて気がつかなかったわ