熱中症になる

月曜日、家に帰ったら花がギターを抱えながら車に乗って「頭痛い」と一言。

ギター教室について、車を停めるのにバックしていたら嘔吐。(もちろん袋にね)。
これは間違いなく「熱中症」と思い、ギター教室を急遽お休みし、帰宅して冷たいシャワーに花を入れました。

ポカリ飲んで、体温下がった途端に元気になり「お腹すいた」。。。。とのこと。
冷たいうどんを作ったら、汁まで飲み干して就寝。回復早いとはいえ火曜日は様子見で休ませようかと思っていたのですが、本人は全然元気で「体育のテストがあるから、行く。」と言って普通に登校しました。
一応、先生にも具合悪くなったらすぐに連絡をくださいと伝えておきましたが、全くなく、帰ってきたらいつもより元気な感じでした。

一度なると2-3日はなりやすいらしいので、皆さんも「頭痛い」と思ったら熱中症を疑ってください。
とにかく体温を下げる！脇の下とか股関節とか太い動脈があるところを冷やすと効果的です。
体の末端から心臓に向かってマッサージするのも効果的らしいです。
ひどいと死んでしまうほど、恐ろしいのでバカにせず、恥ずかしがらずに不調を訴えて下さい。