今やるべきことに集中する

こんばんは。
アナタに明日への希望をお届けする「情熱の女」カウンセラー　もるもです。

今日は、仕事が忙しくて1日中（昼ごはんを除く）端末の前にいました。

なので、天気がどうだったのかは良くわかりません苦笑

それほど仕事に集中しておりました（珍しいな）

ですが実はここ数年間、仕事に100％集中できない状態がずっと続いていました。

理由は色々とあるのですが、大きかったのは

全知全能の完璧な人間であろうとしたこと

そして「完璧でなければいけない」と思うあまり

何をしていても自分が知らないこと・できないこと・不完全さばかりに目が行き

何か打ち合わせをするたびに

他人の優れたところを発見するたびに

自分の足りないポイントを発見し、責めていたことです。

はっきり申し上げます。

自分を責めることは、仕事においては時間のムダです。

今自分のできること、やるべきこと

そして自分が学ぶべきこと、聞くべきこと

そこから心が離れてしまい

「どうせ頑張ったところでこの状況はどうにもならない」

「どうせ私は組織から何の期待もされていないのだ」

「どうせ私は他人より劣っているのだ」

・・・と、考えても仕方ないことばかりを考えて時間を浪費します。

自分責めをする自分を受け入れることももちろん大切ですが

基本的に、自分責めは時間のムダ。

ムダは辞めて、やるべきことに集中する。

・・・そう割り切って進むことも時には大切です。

どちらかに偏りすぎず、適度に使い分けて行きましょうね。

具体的な使い分け方を知りたい方は、ぜひカウンセリングセッションをお申し込みください。

お話を伺いながら、あなたのキャラクターに合った使い分け方をご提案させていただきます。

お待ちしております。

最後までお読みいただきありがとうございました。

明日も素敵な1日を。

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アナタに明日への希望をお届けする「情熱の女」カウンセラー

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