昨夜は、9時間半程度、眠れました＾＾(9/18-19)

おはようございます♪
今朝は９：１３頃に目覚めました。何度か目覚めたかもしれませんが、最終的に目覚めた（9:13）直後は多少ボーっとしているものの、スッキリしております。

ドラールを1/2錠にした割には、よく眠れました。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

★起床時刻と行動歴の一覧

尚、昨夜の22:05頃に飲んだ薬（20錠）は下記の通りです。
一昨夜は長時間眠れた実績もあるので、ドラールは１／２錠に減量したままです。
筋肉が落ち着いているので、６日前の晩からはロヒプノールは抜いております。
もしかしたら、ドラールが大役を果たしているかもしれませんが、現在主治医を通して製薬会社の営業担当に確認中です。
昨日の主治医のお話しですと、かなり専門分野であるため、回答に時間がかかる旨、製薬会社の営業から言われたようです。
解り次第、主治医から私へメールして下さるそうです。



ラボナ５０ｍｇ２錠
ドラール１５ｍｇ１／２錠
レンドルミン０．２５ｍｇ１錠
レボトミン５０ｍｇ３錠
アナフラニール２５ｍｇ４錠
フェノバール３０ｍｇ４錠
ピレチア２５ｍｇ１錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠３錠


昨日（9/18 17:19時点で）は寝起きで持ち上がっているか否かわかりませんでしたが、形式的にレクサプロやサインバルタカプセル等を飲んでみました。


レクサプロ１０ｍｇ１錠
サインバルタカプセル３０ｍｇ１錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠３錠


チャンピックスですが、昨日の夕方分(9/17 19:25)は1mg を 2錠飲んでみました。。




今朝分(9/19 9:25)は1mg を 2錠飲んでみました。。



いまのところ、ドラールを飲んでいるせいか、賞味期限切れのせいなのか、
ロヒプノール不足には至っておらず、筋肉パンパンにもならず、めまいもおこさず（副作用は起こらず）順調です。


しかしながら、まだ、タバコが不味くなる気配は無いままですねぇ＾＾；


さてと、本日はどんな一日になることやら・・。
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昨夜は久々に、長時間(11時間以上)眠れました＾＾(9/17-18)

おはようございます♪
今朝は１１：１９頃に目覚めました。何度か目覚めたかもしれませんが、最終的に目覚めた（11:19）直後はスッキリしております。

ドラールを1/2錠にした割には、よく眠れました。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

★起床時刻と行動歴の一覧

尚、昨夜の２２：１９頃に飲んだ薬（２０錠）は下記の通りです。
一日中眠たかったので、ドラールは１／２錠に減量しました。
筋肉が落ち着いているので、５日前の晩からはロヒプノールは抜いております。
もしかしたら、ドラールが大役を果たしているかもしれませんが、現在主治医を通して製薬会社の営業担当に確認中です。



ラボナ５０ｍｇ２錠
ドラール１５ｍｇ１／２錠
レンドルミン０．２５ｍｇ１錠
レボトミン５０ｍｇ３錠
アナフラニール２５ｍｇ４錠
フェノバール３０ｍｇ４錠
ピレチア２５ｍｇ１錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠３錠


昨日の朝は６：３４頃に目覚めましたが、8:10～9:31頃に二度寝できました。

昨日（9/17 16:08時点で）は寝起きで持ち上がっているか否かわかりませんでしたが、形式的にレクサプロやサインバルタカプセル等を飲んでみました。


レクサプロ１０ｍｇ１錠
サインバルタカプセル３０ｍｇ１錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠３錠


チャンピックスですが、昨日の夕方分(9/17 18:19)は17回目として1mg を 2錠飲んでみました。。




今朝分(9/18 11:32)は18回目として1mg を 2錠飲んでみました。。



いまのところ、ドラールを飲んでいるせいか、賞味期限切れのせいなのか、
ロヒプノール不足には至っておらず、筋肉パンパンにもならず、めまいもおこさず（副作用は起こらず）順調です。


しかしながら、まだ、タバコが不味くなる気配は無いままですねぇ＾＾；


さてと、本日は通院日ですが、どんな一日になることやら・・。
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昨夜はまぁまぁ眠れましたが、若干早く起きました＾＾；(9/16-17)

おはようございます♪
今朝は６：３４頃に目覚めました。何度か目覚めた記憶もなく、最終的に目覚めた（6:34）直後は多少ボーっとしているものの、一応スッキリしております。
ドラールを1/2錠にした割には、よく眠れました。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

★起床時刻と行動歴の一覧

尚、昨夜の２２：０４頃に飲んだ薬（２０錠）は下記の通りです。
一日中眠たかったので、ドラールは１／２錠に減量しました。
筋肉が落ち着いているので、４日前の晩からはロヒプノールは抜いております。
もしかしたら、ドラールが大役を果たしているかもしれませんが、現在主治医を通して製薬会社の営業担当に確認中です。



ラボナ５０ｍｇ２錠
ドラール１５ｍｇ１／２錠
レンドルミン０．２５ｍｇ１錠
レボトミン５０ｍｇ３錠
アナフラニール２５ｍｇ４錠
フェノバール３０ｍｇ４錠
ピレチア２５ｍｇ１錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠３錠


昨日の朝は２：０６頃に目覚め、中途覚醒を起こしてしまいましたが、3:50～10:10頃に二度寝でき、12:10～12:30頃には三度寝ができました。

昨日（9/16 12:34時点で）は寝起きで持ち上がっているか否かわかりませんでしたが、形式的にレクサプロやサインバルタカプセル等を飲んでみました。


レクサプロ１０ｍｇ１錠
サインバルタカプセル３０ｍｇ１錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠３錠

しかしながら、日中（14:24頃）にかけ、眠たくて目の奥の筋肉か神経が痛かったため一か八かデパス1mgを飲んでみました。多少の眠気は続いたものの、目の奥の痛みは取れ、楽になりました。


また、チャンピックスですが、本日の夕方分(9/16 20:20)は15回目として1mg を 2錠飲んでみました。。




今朝方分から別のパッケージで2mgですが、いまのところ、ドラールを飲んでいるせいか、賞味期限切れのせいなのか、
ロヒプノール不足には至っておらず、筋肉パンパンにもならず、めまいもおこさず（副作用は起こらず）順調です。


しかしながら、まだ、タバコが不味くなる気配は無かったです。


さてと、本日はどんな一日になることやら・・。
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今朝は何故か中途覚醒してしまいました＾＾；(9/15-16)昨夜におう吐したことが起因かも。。

おはようございます♪
今朝は２：０６頃に目覚めました。何度か目覚めた記憶もなく、最終的に目覚めた（2:06）直後は多少ボーっとしているものの、一応スッキリしております。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

★起床時刻と行動歴の一覧

尚、昨夜の２１：５９頃に飲んだ薬（２０錠）は下記の通りです。
筋肉が落ち着いているので、４日前の晩からはロヒプノールは抜いております。
もしかしたら、ドラールが大役を果たしているかもしれませんが、現在主治医を通して製薬会社の営業担当に確認中です。



ラボナ５０ｍｇ２錠
ドラール１５ｍｇ１錠
レンドルミン０．２５ｍｇ１錠
レボトミン５０ｍｇ３錠
アナフラニール２５ｍｇ４錠
フェノバール３０ｍｇ４錠
ピレチア２５ｍｇ１錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠３錠


昨日（9/15 17:51時点で）は、既に持ち上っておりましたが、形式的にレクサプロやサインバルタカプセル等を飲んでみました。


レクサプロ１０ｍｇ１錠
サインバルタカプセル３０ｍｇ１錠
カルビスケン５ｍｇ１錠

しかしながら、日中から夕方（14:20～16:20）にかけ、寝てしまいました。スカイプ会議のメンバーもその実態を確認しております。

また、チャンピックスですが、昨日の朝方分(9/15 6:48)は12回目として1mg を 4錠、夕方分（9/15 18:44）も1mg を 4錠飲んでみました。それらの影響があったのか、21:03にはおう吐、寝る前の薬はほぼ定刻（21:59）に飲んでみたものの、2:06にスッキリ目覚め、寝付けませんでした。お薬が効いた感が全く感じられませんでした。



まだ、タバコが不味くなる気配ですが、おう吐をした後の一服は不快感がありました。でも１本吸い切りました。
また、ここ２～３回はタバコの終わりまで吸い続けたら少しむせました（チャンピックスの効きとは関係ないのかもしれませんが）。


本日は２年前に海外直輸入で購入しましたが、下記のように掲載されております。

1. 「Lot B10011632」
   
2. 「Mfg Date 01/2011」
   
3. 「Exp date 12/2012」
   

賞味期限切れの可能性を探るため、本日の朝方分(9/16 2:29)はチャンピックスを14回目として1mg を 2錠飲んでみました。



今朝方分から別のパッケージで2mgですが、いまのところ、ドラールを飲んでいるせいか、賞味期限切れのせいなのか、
ロヒプノール不足には至っておらず、筋肉パンパンにもならず、めまいもおこさず（副作用は起こらず）順調です。


昨日も何度かゼロスタイルを試してみましたが、チョコレート味で美味くないのですが、それも少しずつ慣れてきております。ニコチンが体内に入る感覚は確認できるようになりました。
1,010円（ゼロスタイルセット400円＋カートリッジ300円×2個）は、気分転換には救いの３箱だと感じ始めました。


さてと、本日はどんな一日になることやら・・。
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今朝は何故か若干早めに目覚めました＾＾；(9/14-15)

おはようございます♪
今朝は６：２９頃に目覚めました。何度か目覚めた記憶もなく、最終的に目覚めた（6:29）直後は多少ボーっとしているものの、スッキリしております。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

★起床時刻と行動歴の一覧

尚、昨夜の２１：５４頃に飲んだ薬（２０錠）は下記の通りです。
筋肉が落ち着いているので、３日前の晩からはロヒプノールは抜きました
もしかしたら、ドラールが大役を果たしているかもしれませんが、現在主治医を通して製薬会社の営業担当に確認中です。



ラボナ５０ｍｇ２錠
ドラール１５ｍｇ１錠
レンドルミン０．２５ｍｇ１錠
レボトミン５０ｍｇ３錠
アナフラニール２５ｍｇ４錠
フェノバール３０ｍｇ４錠
ピレチア２５ｍｇ１錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠３錠


昨日（9/13 16:55時点で）は、既に持ち上っておりましたが、形式的にレクサプロやサインバルタカプセル等を飲んでみました。


レクサプロ１０ｍｇ１錠
サインバルタカプセル３０ｍｇ１錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠３錠

しかしながら、日中から夕方にかけ、何度も数分程度の居眠りをしてしまいました。スカイプ会議のメンバーもその実態を確認しております。

チャンピックスですが、昨日の夕方分(9/14 18:01)は11回目として1mg を 2錠飲んでみました。



まだ、タバコが不味くなる気配はありません。
３日前の夜に気づいたことですが、使用期限が2012/9と打刻されておりましたので、もしかしたら賞味期限切れかもしれません＾＾；


その可能性を探るため、本日の朝方分(9/15 06:48)はチャンピックスを12回目として1mg を 4錠飲んでみました。



今朝方分から2mgですが、いまのところ、ドラールを飲んでいるせいか、賞味期限切れのせいなのか、
ロヒプノール不足には至っておらず、筋肉パンパンにもならず、めまいもおこさず（副作用は起こらず）順調です。
しかしながら、効いている気配は全く感じません＾＾；


それがゆえに一昨日は海外直輸入ができる業者へチャンピックスを多量（28袋 x 5個）（３個で\21,800の業者と、２個で$249.00の香港の業者）に。発注しました。
56,000円程、どぶに捨てた気持ちでおります。
私は全く禁煙するつもりはなかったのですが、子供がくさいというし、学校で子供が友達からくさい言われることから、真剣に考えるようになりました。


昨日も何度かゼロスタイルを試してみましたが、チョコレート味で美味くないのですが、それも少しずつ慣れてきております。ニコチンが体内に入る感覚は確認できるようになりました。
1,010円（ゼロスタイルセット400円＋カートリッジ300円×2個）どぶに捨てた気持ちでおります。


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昨夜もまぁまぁ普通に眠れましたお＾＾；(9/13-14)

おはようございます♪
今朝は８：３１頃に目覚めました。何度か目覚めたかもしれませんが、最終的に目覚めた（8:31）直後は多少ボーっとしているものの、スッキリしております。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

★起床時刻と行動歴の一覧

尚、昨夜の２１：５５頃に飲んだ薬（２０錠）は下記の通りです。
筋肉が落ち着いているので、一昨夜からはロヒプノールは抜きました。
テルネリンは外して7日目です。３日前の水曜の通院の処方箋からも主治医への相談と合意の下、処方箋からは外されております。



ラボナ５０ｍｇ２錠
ドラール１５ｍｇ１錠
レンドルミン０．２５ｍｇ１錠
レボトミン５０ｍｇ３錠
アナフラニール２５ｍｇ４錠
フェノバール３０ｍｇ４錠
ピレチア２５ｍｇ１錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠３錠


昨日（9/13 16:05時点で）は、既に持ち上っておりましたが、形式的にレクサプロやサインバルタカプセル等を飲んでみました。


レクサプロ１０ｍｇ１錠
サインバルタカプセル３０ｍｇ１錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠３錠

しかしながら、日中から夕方にかけ、何度も数分程度の居眠りをしてしまいました。スカイプ会議のメンバーもその実態を確認しております。

チャンピックスですが、試しに昨日の夕方分(9/13 18:05)9回目として1mg を 1錠飲んでみました。



まだ、タバコが不味くなる気配はありません。
一昨夜気づいたことですが、使用期限が2012/9と打刻されておりましたので、もしかしたら賞味期限切れかもしれません＾＾；


その可能性を探るため、本日の朝方分(9/14 08:39)はチャンピックスを10回目として1mg を 2錠飲んでみました。



今朝方分から2mgですが、いまのところ、ドラールを飲んでいるせいか、賞味期限切れのせいなのか、
ロヒプノール不足には至っておらず、筋肉パンパンにもならず、めまいもおこさず順調です。
しかしながら、効いている気配は全く感じません＾＾；


それがゆえに昨日は海外直輸入ができる業者へチャンピックスを多量（28袋 x 5個）（３個で\21,800の業者と、２個で$249.00の香港の業者）に。発注しました。
56,000円程、どぶに捨てた気持ちでおります。
私は全く禁煙するつもりはなかったのですが、子供がくさいというし、学校では友達からタバコ臭い言われることから、真剣に考えるようになりました。


先日もゼロスタイルを買い、試してみましたが、チョコレート味で美味くなく、四苦八苦しております。でも徐々にニコチンが体内に入る感覚は確認できるようになりました。
1,010円（ゼロスタイルセット400円＋カートリッジ300円×2個）どぶに捨てた気持ちでおります。


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昨夜もまぁまぁ普通に眠れましたお＾＾；(9/12-13)

おはようございます♪
今朝は８：１４頃に目覚めました。何度か目覚めたかもしれませんが、最終的に目覚めた（8:14）直後は多少ボーっとしているものの、スッキリしております。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

★起床時刻と行動歴の一覧

尚、昨夜の２１：５８頃に飲んだ薬（２０錠）は下記の通りです。
筋肉が落ち着いているので、昨夜からはロヒプノールは抜きました。
テルネリンは外して6日目です。おとといの水曜の通院の処方箋からも主治医への相談と合意の下、処方箋からは外されております。

メインディッシュのドラールとレンドルミンを危うく飲み忘れるところでした。
写真撮影して確認してみるものですね。



ラボナ５０ｍｇ２錠
ドラール１５ｍｇ１錠
レンドルミン０．２５ｍｇ１錠
レボトミン５０ｍｇ３錠
アナフラニール２５ｍｇ４錠
フェノバール３０ｍｇ４錠
ピレチア２５ｍｇ１錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠３錠


昨日（9/12 16:18）は、既に持ち上っておりましたが、形式的にレクサプロやサインバルタカプセル等を飲んでみました。


レクサプロ１０ｍｇ１錠
サインバルタカプセル３０ｍｇ１錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠３錠


チャンピックスですが、試しに昨日の夕方分(9/12 19:27)7回目として0.5mg を 1錠飲んでみました。



まだ、タバコが不味くなる気配はありません。
昨夜気づいたことですが、使用期限が2012/9と打刻されておりましたので、もしかしたら賞味期限切れかもしれません＾＾；


それの懲りず、チャンピックスを本日の朝方分(9/13 08:26)8回目として1mg を 1錠飲んでみました。



今朝方分から1mgですが、いまのところ、ドラールを飲んでいるせいか、賞味期限なせいなのか、ロヒプノール不足には
至っておらず、筋肉パンパンにもならず、めまいもおこさず順調です。
しかしながら、効いている気配も感じません＾＾；


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昨夜もまぁまぁ普通に眠れましたお＾＾；(9/11-12)

おはようございます♪
今朝は８：５２頃に目覚めました。何度か目覚めたかもしれませんが、最終的に目覚めた（8:52）直後は多少ボーっとしているものの、スッキリしております。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

★起床時刻と行動歴の一覧

尚、昨夜の２１：５６頃に飲んだ薬（２０錠＋１袋）は下記の通りです。
筋肉が落ち着いているので、昨夜もロヒプノールは0.08mgにしました。
テルネリンは外して5日目ですが、昨日の第235回通院でもう要らないかも・・の旨を伝えたら、元々SSRIとは相性が悪いそうで、テルネリンは外したほうが良いとのことで、今週分の処方箋から外してもらいました。


ラボナ５０ｍｇ２錠
ドラール１５ｍｇ１錠
レンドルミン０．２５ｍｇ１錠
ロヒプノール１／１２ｍｇ１袋
レボトミン５０ｍｇ３錠
アナフラニール２５ｍｇ４錠
フェノバール３０ｍｇ４錠
ピレチア２５ｍｇ１錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠３錠


昨日（9/11 13:27）は、既に持ち上っておりましたが、形式的にレクサプロやサインバルタカプセル等を飲んでみました。


レクサプロ１０ｍｇ１錠
サインバルタカプセル３０ｍｇ１錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠３錠


チャンピックスですが、試しに昨日の夕方分(9/11 17:57)5回目として0.5mg を 1錠飲んでみました。



まだ、タバコが不味くなる気配はありません。
昨夜気づいたことですが、使用期限が2012/9と打刻されておりましたので、もしかしたら賞味期限切れかもしれません＾＾；


それの懲りず、チャンピックスを本日の朝方分(9/12 09:00)6回目として0.5mg を 1錠飲んでみました。



いまのところ、ドラールを飲んでいるせいか、賞味期限なせいなのか、ロヒプノール不足には
至っておらず、筋肉パンパンにもならず、めまいもおこさず順調です。


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昨夜もまぁまぁ普通に眠れましたお＾＾；(9/10-11)

おはようございます♪
今朝は９：３２頃に目覚めました。何度か目覚めたかもしれませんが、最終的に目覚めた（9:32）直後はスッキリしております。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

★起床時刻と行動歴の一覧

尚、昨夜の２１：５６頃に飲んだ薬（２０錠＋１袋）は下記の通りです。
筋肉が落ち着いているので、昨夜もロヒプノールは０．０８ｍｇにしました。
テルネリン１ｍｇ１錠は肩こりに効き、睡眠には関係ないので、４日前から外しております。


ラボナ５０ｍｇ２錠
ドラール１５ｍｇ１錠
レンドルミン０．２５ｍｇ１錠
ロヒプノール１／１２ｍｇ１袋
レボトミン５０ｍｇ３錠
アナフラニール２５ｍｇ４錠
フェノバール３０ｍｇ４錠
ピレチア２５ｍｇ１錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠３錠


昨日（9/10 16:25時点）は、既に持ち上っておりましたが、形式的にレクサプロやサインバルタカプセル等を飲んでみました。


レクサプロ１０ｍｇ１錠
サインバルタカプセル３０ｍｇ１錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠３錠


チャンピックスですが、試しに昨日の夕方分(9/10 18:03)３回目として１錠飲んでみました。



まだ、タバコが不味くなる気配はありません。


チャンピックスですが、試しに本日の朝方分(9/11 09:58)４回目として１錠飲んでみました。



いまのところ、ドラールを飲んでいるせいか、ロヒプノール不足にはならず、
筋肉パンパンにもならず、めまいもおこさず順調です。


さてと、本日は通院日ですが、今日はどんな一日になることやら・・。
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昨夜はまぁまぁ普通に眠れましたお＾＾；(9/9-10)

おはようございます♪
今朝は７時台に一旦目覚めたものの、速やかに二度寝することができて、最終的に９：１４頃に目覚めました。目覚めた直後は直後はスッキリしております。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

★起床時刻と行動歴の一覧

尚、昨夜の２１：５９頃に飲んだ薬（２０錠＋１袋）は下記の通りです。
本日はお昼前に強烈な眠気を催し、１時間半ほどお昼寝をしてしまったことと、筋肉が落ち着いているので、昨夜はロヒプノールは０．０８ｍｇに戻しました。
テルネリン１ｍｇ１錠は肩こりに効き、睡眠には関係ないので」、３日前から外しております。


ラボナ５０ｍｇ２錠
ドラール１５ｍｇ１錠
レンドルミン０．２５ｍｇ１錠
ロヒプノール１／１２ｍｇ１袋
レボトミン５０ｍｇ３錠
アナフラニール２５ｍｇ４錠
フェノバール３０ｍｇ４錠
ピレチア２５ｍｇ１錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠３錠



チャンピックスですが、試しに２日目として１錠飲んでみました。
2013/09/20に処方された余りですので、今日から0.5mg を朝方と夕方２錠のみ始める予定です。



前回は４日間飲み続けましたが、ロヒプノール不足となり、筋肉パンパンになり始め、
３～４日目にはめまいも生じましたで、その旨主治医へ相談したところ、
精神的負担も大きいですし、「タバコを止めるのをやめましょう」と
あっさり言われ、止めてしまいました。

（前回４日目の明け方分まで飲みましたので、２日分は足りないのですが、
　すでに個人輸入で買ってありますので、その心配はないに等しいです。）

今回は半減期３０時間のドラールという心強い見方が存在しておりますし、どうなることやら・・・。


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