とりあえず、乾燥対策として
鶏肉専門店の惣菜コーナーにある、鷄肝の生姜煮に手羽先の甘辛煮を購入しました
とり天と鶏肉ハンバーグは夫の好みで、寿司は衝動買い…
鶏肝たっぷり食べて、一応これでひと月分のビタミンAを確保できたはずです
あとコラーゲンを意識して手羽先も明日も食べる予定
もしこれで改善されたらひと月に一回は鶏肝の日にしよう
昔、高校生の頃の同級生で、必ずお弁当に鶏肝が入っていた子がいました
当時彼女はそのお弁当が嫌だったらしく、嫌だというのにお母さん、女の子には大事な栄養があるからって聞く耳持たなかったとか言ってたけど
今彼女の若々しさ、肌の美しさをみると、あの鶏肝の効果だったんじゃないかな〜と思うのです