3月5日
この日は一日中在宅でゆっくりするつもりでしたが、どうしても本屋へ行って購入したかったものがあるので、
夕方日が沈みきる前に水汲みがてら出かけることにしました
この冬で自覚したことですが、どうやら耳を冷やすと目の焦点が合いにくく眩暈を起こしやすいことに気がついたので
しっかりイヤーマフ付きの帽子を被って、帰りの防寒もぬかりなく調えました
暑い時は耳周りから後頭部にかけて暑くて仕方がない、ホットフラッシュがありましたが
寒い時も耳周りが冷えると耳鳴りしやすいのと眩暈で焦点が合いにくくて自転車とかちょっと怖い時があります
さらに薄暗いと見えにくいのもあるし
それと、なんか寒いと心臓が止まりそうな気がして、なんかヒートショックで死にそうな気持ちが判るような～
たぶんこれはあまり痩せ我慢はしないほうがいいと思います
面倒でも室内や館内では脱ぐのを心掛けて、外出は暑いくらいの防備のほうがいいかもしれません
でも一般的な耳当てって、ずっと寒いならともかく室内で持ち歩くのも面倒だし
持ち歩き便利なイヤーマフを探してみようかな～
イメージは美容院の毛染めのときにで耳を被せるようなやつ