顔の浮腫(むくみ)
朝起きたら、ひどい顔が鏡に映っていた。むくんでいたのだろうか?いろいろ原因を考えても戻...
中休み
火曜が過激だったので、今日、水曜日はお休み。 いちおうランでもしようかと他店にはでかけた...
タニタ”カロリズム”購入
昨日(水)も寄り道のまま帰ってきたけど、今日(木)も先に用事と思って出かけて、戻ったら...
久々にRun & Step
泳ぎばかりではなく、ジムやスタジオで体を鍛えなきゃと思いつつ、なかなか時間も荷物のゆと...
続けないと、、、
土曜に少し走り、ステップマシンを少し。翌日は自分の足じゃないみたいだったけど、せっかっ...
今日はトレーニングのみ
翌日にswim練がないので、泳いでおくプレッシャーもなく、普通なら休養日にあてるのだが、『...
マシン2機のみ
なんだかなぁー、生来の、のんびりモードで一日家でああでもないこうでもないと、物を動かし...
マシン2機のみ
なんだかなぁー、生来の、のんびりモードで一日家でああでもないこうでもないと、物を動かし...
みどころ満載『世界水泳』
すごいですね萩野選手。 あれだけでるのは、本人の意志なんですかね? カラダ壊さないでね、...
Runningラン友【Music】
泳ぐ時に音楽を聴きながらは、無いですよね。 トレッドミルやステップマシン利用の時はウォ...
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